ВОЗРАСТ С КОМФОРТОМ

Каждый раз, заглатывая таблетку, мы задумываемся: а правильно ли мы всё делаем? Когда её лучше выпить – вечером или надо было это сделать утром? Как её сочетать с едой: принять на голодный желудок, во время еды или после? Как она сочетается с соком, выпитым полчаса назад, и как будет сочетаться с принятым раньше аспирином? Удивительно, […]

Практики «майндфулнес» (осознанной медитации) давно перестали восприниматься как нечто необычное. Уже не первый год такие практики берут на вооружение крупные мировые корпорации (такие как Google и Apple) для снижения уровня тревожности и стресса у своих сотрудников, и их благотворное влияние на мозг и психику научно доказано. Поговорим о том, как ваше любимое хобби может помочь

Вопросы, рассмотренные в материале: Почему у пожилых людей ухудшается память Как улучшить память с помощью медикаментов Какие существуют упражнения для улучшения памяти в пожилом возрасте Как народная медицина помогает улучшить память у пожилых людей Чем старше становится человек, тем хуже здоровье. Каждая система организма оказывается затронутой процессами старения, прогрессируют различные заболевания. Одна из основных проблем,