Что необходимо знать о короносирусе?
https://www.rosminzdrav.ru/ministry/covid19#r1
О здоровье
Выпущены методические рекомендации по профилю «гериатрия»
В рамках федерального проекта «Старшее поколение» в России развивается гериатрическая помощь. В 75 субъектов представили региональные программы, содержащие систематизированные разделы, направленные на укрепление здоровья, увеличение периода активного долголетия и продолжительности здоровой жизни .Главный внештатный гериатр Минздрава России, руководитель Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Николаевна Ткачёва рассказала о методологическом сопровождении проекта. Она отметила, что будут …
Выпущены методические рекомендации по профилю «гериатрия» Читать далее »
Реабилитация после инфаркта. Как не дать болезни победить пожилого человека
Инфаркт миокарда. Даже после такого страшного приговора можно вернуться к нормальному образу жизни и прожить достаточно долго. Одно из главных условий благополучного выздоровления – грамотная и полноценная реабилитация в первое время после выписки из больницы. Важные правила реабилитации Перенесенный приступ опасен прежде всего вероятностью рецидива. Доктора утверждают, что возвращается зловещий диагноз к 20-40% пациентов. С …
Реабилитация после инфаркта. Как не дать болезни победить пожилого человека Читать далее »
Как хорошо Вы выглядите!
ВСЁ НЕ ТАК СЛОЖНО КАК КАЖЕТСЯ «Как хорошо Вы выглядите!» — эти слова приятно услышать каждому. Но не каждому удается. Теоретически мы знаем все, что нужно делать, чтобы слышать их почаще. Но не делаем. Вернее, не делали. А теперь — будем! Уход за собой — это большой труд. Конечно, Вы это знаете. Ведь Вы же …
6 практических советов, как оставаться сильным и энергичным в зрелом возрасте
Беспокоитесь о состоянии своего здоровья и физической форме? Спортивный нутрициолог Джеймс Коллинз, много лет проработавший с атлетами из высшей лиги, считает, что старение не стоит рассматривать как нечто неотвратимое. И дает советы, как бороться с увяданием тела. Главная мысль, которую пытается донести Джеймс Коллинз до читателей своей новой книги-руководству по здоровой и активной жизни «The …
6 практических советов, как оставаться сильным и энергичным в зрелом возрасте Читать далее »
Увлечения: Секреты вечной молодости
Как бороться с психологическим старением и усталостью от жизни. Если человек чувствует себя намного младше, чем есть, это признак незрелости. Если же он кажется намного старше, это признак депрессии, говорят психологи. И та, и другая крайности для личности несут больше вреда, чем пользы. О том, как противостоять старению душой, мы поговорили с медицинским психологом, руководителем …
Врачи рассказали, как человек может проверить, доживет ли он до 80 лет
Если в 70 лет человек ходит энергично, как в молодости, у него практически 100-процентные шансы прожить дольше 80 лет. К такому выводу пришли японские геронтологи в результате многолетнего исследования. О результатах своей работы эксперты рассказали на Российско-японской открытой конференции «Курс на здоровое долголетие в России», которая состоялась в Москве. «Физическое состояние людей старше 60 лет …
Врачи рассказали, как человек может проверить, доживет ли он до 80 лет Читать далее »
Японский врач, 105 лет: «Гражданочки, хватит сидеть на диете и постоянно спать!» Чтобы жить долго…
Восток — мировой кладезь мудрости. Я всегда уважала Японию и ее жителей, но Шигеаки Хинохара меня просто поразил. Он прожил счастливых 105 лет и работал в клинике до последнего дня. Таких мудрецов не было давно, и вряд ли мы их встретим в ближайшем будущем. Его рекомендации для счастливой жизни наполнены легкостью, простотой и безграничным милосердием. Читай советы для …
Стиль жизни: Здоровье 50+: Поговорим о состояниях, вызывающих упадок сил
Все мы время от времени чувствуем себя уставшими, и это вполне нормально. Однако если вы все чаще ловите себя на ощущении постоянной борьбы с собой и вам кажется, что энергии едва хватает на выполнении самых простых дел, это состояние требует вашего внимания. Первое, что стоит знать – вы не одиноки. Врачи Британской Королевской Коллегии Психиатров …
Стиль жизни: Здоровье 50+: Поговорим о состояниях, вызывающих упадок сил Читать далее »
До или после еды? Как и когда принимать таблетки
Каждый раз, заглатывая таблетку, мы задумываемся: а правильно ли мы всё делаем? Когда её лучше выпить — вечером или надо было это сделать утром? Как её сочетать с едой: принять на голодный желудок, во время еды или после? Как она сочетается с соком, выпитым полчаса назад, и как будет сочетаться с принятым раньше аспирином? Удивительно, …
До или после еды? Как и когда принимать таблетки Читать далее »