image_print
НОВОСТИ О здоровье

Реабилитация после инфаркта. Как не дать болезни победить пожилого человека

Инфаркт миокарда. Даже после такого страшного приговора можно вернуться к нормальному образу жизни и прожить достаточно долго. Одно из главных условий благополучного выздоровления – грамотная и полноценная реабилитация в первое время после выписки из больницы. Важные правила реабилитации Перенесенный приступ опасен прежде всего вероятностью рецидива. Доктора утверждают, что возвращается зловещий диагноз к 20-40% пациентов. С […]

О здоровье

Как хорошо Вы выглядите!

ВСЁ НЕ ТАК СЛОЖНО КАК КАЖЕТСЯ «Как хорошо Вы выглядите!» — эти слова приятно услышать каждому. Но не каждому удается. Теоретически мы знаем все, что нужно делать, чтобы слышать их почаще. Но не делаем. Вернее, не делали. А теперь — будем! Уход за собой — это большой труд. Конечно, Вы это знаете. Ведь Вы же […]

О здоровье

6 практических советов, как оставаться сильным и энергичным в зрелом возрасте

Беспокоитесь о состоянии своего здоровья и физической форме? Спортивный нутрициолог Джеймс Коллинз, много лет проработавший с атлетами из высшей лиги, считает, что старение не стоит рассматривать как нечто неотвратимое. И дает советы, как бороться с увяданием тела. Главная мысль, которую пытается донести Джеймс Коллинз до читателей своей новой книги-руководству по здоровой и активной жизни «The […]

О здоровье Статьи

Увлечения: Секреты вечной молодости

Как бороться с психологическим старением и усталостью от жизни. Если человек чувствует себя намного младше, чем есть, это признак незрелости. Если же он кажется намного старше, это признак депрессии, говорят психологи. И та, и другая крайности для личности несут больше вреда, чем пользы. О том, как противостоять старению душой, мы поговорили с медицинским психологом, руководителем […]

О здоровье

Врачи рассказали, как человек может проверить, доживет ли он до 80 лет

Если в 70 лет человек ходит энергично, как в молодости, у него практически 100-процентные шансы прожить дольше 80 лет. К такому выводу пришли японские геронтологи в результате многолетнего исследования. О результатах своей работы эксперты рассказали на Российско-японской открытой конференции «Курс на здоровое долголетие в России», которая состоялась в Москве. «Физическое состояние людей старше 60 лет […]

О здоровье

Японский врач, 105 лет: «Гражданочки, хватит сидеть на диете и постоянно спать!» Чтобы жить долго…

Восток — мировой кладезь мудрости. Я всегда уважала Японию и ее жителей, но Шигеаки Хинохара меня просто поразил. Он прожил счастливых 105 лет и работал в клинике до последнего дня. Таких мудрецов не было давно, и вряд ли мы их встретим в ближайшем будущем. Его рекомендации для счастливой жизни наполнены легкостью, простотой и безграничным милосердием. Читай советы для […]

О здоровье

Стиль жизни: Здоровье 50+: Поговорим о состояниях, вызывающих упадок сил

Все мы время от времени чувствуем себя уставшими, и это вполне нормально. Однако если вы все чаще ловите себя на ощущении постоянной борьбы с собой и вам кажется, что энергии едва хватает на выполнении самых простых дел, это состояние требует вашего внимания. Первое, что стоит знать – вы не одиноки. Врачи Британской Королевской Коллегии Психиатров […]

О здоровье

До или после еды? Как и когда принимать таблетки

Каждый раз, заглатывая таблетку, мы задумываемся: а правильно ли мы всё делаем? Когда её лучше выпить — вечером или надо было это сделать утром? Как её сочетать с едой: принять на голодный желудок, во время еды или после? Как она сочетается с соком, выпитым полчаса назад, и как будет сочетаться с принятым раньше аспирином? Удивительно, […]

О здоровье

Стиль жизни: Здоровье 50+: 8 необычных способов практиковать «майндфулнес»

Практики «майндфулнес» (осознанной медитации) давно перестали восприниматься как нечто необычное. Уже не первый год такие практики берут на вооружение крупные мировые корпорации (такие как Google и Apple) для снижения уровня тревожности и стресса у своих сотрудников, и их благотворное влияние на мозг и психику научно доказано. Поговорим о том, как ваше любимое хобби может помочь […]

О здоровье

Улучшение памяти у пожилых людей – комплексный подход как залог успеха

Вопросы, рассмотренные в материале: Почему у пожилых людей ухудшается память Как улучшить память с помощью медикаментов Какие существуют упражнения для улучшения памяти в пожилом возрасте Как народная медицина помогает улучшить память у пожилых людей Чем старше становится человек, тем хуже здоровье. Каждая система организма оказывается затронутой процессами старения, прогрессируют различные заболевания. Одна из основных проблем, […]