Депрессия — сложное состояние для людей всех возрастов. Однако особенно уязвимыми перед этим психологическим расстройством являются одинокие пожилые люди, как говорят специалисты. Психолог Надежда Нарутович объяснила, как понять, когда вашим старикам нужна помощь профессионала, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Существуют определенные признаки, которые ясно указывают на депрессивное состояние у пожилых людей. Если ваш престарелый родственник ведет себя таким образом, то необходимо как можно скорее обратиться за помощью к психотерапевту.
Первым признаком депрессии является отсутствие желания заботиться о себе. В таком угнетенном состоянии пожилые люди часто не поддерживают чистоту в доме и редко меняют одежду. И причина этого не всегда связана с физическим недомоганием.
«У пожилых людей может быть неряшливый вид: они перестают следить за собой из-за сложного эмоционального состояния. Они не убираются в квартире и даже в своей комнате. Прекращают готовить себе еду», — пояснила Нарутович в интервью для «Подмосковье сегодня».
Также есть еще один знак, который может показаться многим удивительным. «Пожилые люди, находясь в депрессии, смотрят много сериалов, пересматривают старые фильмы. Они снова и снова смотрят черно-белые фильмы и как будто хотят вернуться в прошлое время. Им хочется быть в прошлом, а не в настоящем», — отметила психолог.
Нарутович подчеркнула, что в такой ситуации не следует помогать бабушкам и дедушкам самостоятельно, пробовать народную медицину или давать им странные советы. По ее словам, дети и родственники практически бессильны в борьбе с депрессией. Действительную помощь может оказать только опытный специалист.
«Однако есть способы облегчить состояние пожилых людей. Стоит сосредоточить их на каком-то увлечении, например, работе в огороде и саду, вязании. Также поездки за город или посещение интересных мероприятий в городе проживания могут помочь», — заключила эксперт.