Приглашаем с 13 по 15 сентября в Иркутский музей декабристов натрадиционную музейную ярмарку «Урожай-2024». Не все знают, что на территории усадеб Трубецких и Волконских существуют небольшие огороды, где выращиваются картофель и свекла, огурцы и помидоры, тыквы и кабачки, разные ягоды и зелень. В указанные дни посетители вместе с входным билетом в музей получат специальные жетоны, […]
Музейная ярмарка «Урожай-2024» Читать дальше »
Режим. В списке правил долголетия на первом месте остается режим дня. Неслучайно люди поправляют здоровье в местах, где все настроено на поддержание ежедневного режима ‒ пансионатах, санаториях с расписанием дня. Динамичная городская жизнь далека от идеального графика, зато здесь можно посвятить день прогулкам, приятным процедурам и расслабиться, полностью освободиться от внутреннего и физического дискомфорта. Питание.
10 секретов долголетия Читать дальше »
Одним из способов поддержания здоровья в пожилом возрасте является скандинавская ходьба. Она позволяет вести активный образ жизни и продлевать долголетие. В преддверии областного фестиваля по северной скандинавской ходьбе для участников клубов здоровья из поселков Александровское и Бохан прошел мастер-класс по технике и приемам скандинавской ходьбы, профилактике заболеваний суставов и позвоночника. Большой интерес вызвало знакомство с
Скандинавская ходьба ‒ путь к здоровью! Читать дальше »
Отделение реабилитации граждан пожилого возраста и инвалидов стало настоящим курминским счастьем для 48 участников, которые смогли не только отдохнуть, но и восстановить силы в дружелюбной атмосфере. Утренние зарядки задавали позитивный тон на весь день. После сытного завтрака отдыхающие посещали кружки по интересам. Рыбачили и катались на лодках. Плавали в бассейне. Была возможность пострелять в тире
Сибирское долголетие по-курмински Читать дальше »
Людям преклонного возраста необходимо поддерживать умственную деятельность, сохранять интеллект и тренировать мозг, заполняя свободное время активностями и настольными играми. Участником настольной игры может стать любой человек, независимо от его физического и общего состояния здоровья. Настольные игры развивают мозговую деятельность, гибкость ума, борются с одиночеством, снимают напряжение, стресс, улучшают настроение и снижают риск развития деменции. Игры
Польза настольных игр для пожилых людей Читать дальше »
«Каждый, кто перестаёт учиться, стареет, — не важно, в 20 или 80 лет, — а любой другой, кто продолжает учиться, остаётся молодым. Самое главное в жизни – это сохранить мозг молодым.» Генри Форд В областном государственном бюджетном учреждении «Управление социальной защиты и социального обслуживания населения по городу Черемхово, Черемховскому району и городу Свирску» продолжается
Профилактика деменции в пожилом возрасте Читать дальше »
📍Запись пройдёт 11, 12 и 13 сентября с 10:00 до 17:30 на улице Марата, 14. Обязательное условие – регистрация на территории Иркутска. При себе необходимо иметь паспорт. Подробная информация по телефонам: 52-04-14, 52-04-16. 👵Жители старше 55 лет могут пройти обучение по нескольким направлениям. На курсе «Бабушка-фитнес» есть возможность укрепить здоровье, на занятиях «Танцующий город» –
Иркутяне могут записаться на курсы проекта «Активное долголетие». Читать дальше »
В разгар летнего сезона пожилые подопечные отделения социального обслуживания на дому Управления социальной защиты и социального обслуживания населения по городу Зиме и Зиминскому району с удовольствием занимаются выращиванием цветов и растений, ухаживают за ними, собирают лекарственные травы. Такое увлечение улучшает эмоциональное состояние пожилых людей, поднимает настроение и способствует общению. Подопечные с радостью делятся друг с
Гарденотерапия ‒ источник молодости и здоровья! Читать дальше »
В 2021 году Благотворительный фонд «Память поколений» запустил информационно-профилактический проект «Деменция.net». Проект направлен на: • повышение осведомленности населения о проблемах когнитивного здоровья; • рост уровня знаний о мерах профилактики и способах диагностики когнитивных расстройств и деменции; • помощь людям, живущим с деменцией, членам их семей и опекунам, осуществляющим уход за ними. На сайте «Деменция.net» можно
Информационно-профилактический проект «Деменция.net» Читать дальше »
Проект «Прогулки по старому Иркутску» успешно стартовал в 2012 году. Это серия еженедельных экскурсий по центру города, которые могут посетить все желающие. Организатором проекта выступил клуб ученых «Альянс». В теплое время ведущие экскурсий раскрывают самые интересные факты из жизни жителей Иркутска XIX-XX веков на городских улицах Иркутска, а в зимне-весеннее время проводят мероприятия в помещениях.
Прогулки по старому Иркутску Читать дальше »
