7 секретов счастья пожилых людей
Психологами, врачами и патронажными работниками разработана простая формула, которая помогает пожилому человеку чувствовать себя лучше. ❕Формула звучит так: Здоровье + независимость + активность + продуктивность = счастье Что именно нужно делать, чтобы следовать этой формуле? 1. Избегайте лишнего веса. 2. Питайтесь сбалансировано (соблюдайте суточную потребность организма в питательных веществах и энергии: она строится на комбинации […]
7 секретов счастья пожилых людей Читать дальше »