Имя автора: УМЦ

image_print

10 правил питания для тех, кто хочет прожить дольше

Правильное питание /

Ученые говорят, что если вы прожили 60-70 лет и хотите еще, придется кое-что поменять.   1.Питайтесь разнообразно Если вы будете каждый день есть только картошку, пусть даже самую полезную — отварную в кожуре, вы столкнетесь с дефицитом  витаминов и минеральных веществ. У людей старше 60 лет потребность в них выше. Ешьте разнообразные полезные продукты, и  получите все необходимые вам питательные вещества. Готовьте постное мясо, рыбу, птицу, яйца. Пробуйте блюда […]

10 правил питания для тех, кто хочет прожить дольше Читать дальше »

Комплекс древней китайской гимнастики Цигун для людей старшего возраста

Серебряная гимнастика /

Очень простой комплекс древней китайской гимнастики Цигун для оздоровления организма. Доступен даже для пожилых людей. Упражнения запускают движение энергии Ци по организму, и соответственно крови, что позволяет избавиться от застоев. Китайская мудрость гласит, что болезни возникают от застоев, где нет застоев там не болезни. Выполняйте гимнастику цигун вместе с мастером два раза в день (утром

Комплекс древней китайской гимнастики Цигун для людей старшего возраста Читать дальше »

До или после еды? Как и когда принимать таблетки

О здоровье /

Каждый раз, заглатывая таблетку, мы задумываемся: а правильно ли мы всё делаем? Когда её лучше выпить — вечером или надо было это сделать утром? Как её сочетать с едой: принять на голодный желудок, во время еды или после? Как она сочетается с соком, выпитым полчаса назад, и как будет сочетаться с принятым раньше аспирином? Удивительно,

До или после еды? Как и когда принимать таблетки Читать дальше »

В Комплексном центре Киренска работает Школа «Мы вместе» по уходу за гражданами старшего возраста и инвалидами

НОВОСТИ, ШКОЛЫ УХОДА И РЕАБИЛИТАЦИИ /

В областном государственном бюджетном учреждении социального обслуживания «Комплексный центр социального обслуживания населения Киренского и Катангского районов» продолжается цикл мероприятий, согласно Плану по реализации проекта «Активное долголетие» в Иркутской области, с целью создания системы долговременного ухода за лежачими больными. На базе Комплексного центра в отделении социального обслуживания на дому граждан пожилого возраста и инвалидов совместно со специалистом

В Комплексном центре Киренска работает Школа «Мы вместе» по уходу за гражданами старшего возраста и инвалидами Читать дальше »

Жизнь без забора

СОЦИАЛЬНЫЕ УСЛУГИ, Статьи /

В Санкт-Петербурге успешно развиваются два проекта сопровождения и обучения пациентов психоневрологических интернатов. В июне огромный общественный резонанс получил доклад Нюты Федермессер о положении дел в российских ПНИ. Доклад раскрыл чудовищные и бесчеловечные условия содержания самой беспомощной категории людей. Сегодня в России в условиях хронического унижения и бесправия живут 157 тысяч человек. При этом, по оценкам специалистов, только пятая часть из них

Жизнь без забора Читать дальше »

Областная выставка «Серебряный возраст – 2019» завершила свою работу

НОВОСТИ /

4 сентября 2019 года в выставочном центре ОАО «Сибэкспоцентр» состоялось закрытие выставки «Серебряный возраст – 2019», проходившей в период с 29 августа по 4 сентября 2019 года. В выставке приняли участие более 40 учреждений социального обслуживания Иркутской области, оказывающих социальные услуги гражданам пожилого возраста. Специалисты комплексных центров социального обслуживания, домов-интернатов для престарелых и инвалидов, психоневрологических

Областная выставка «Серебряный возраст – 2019» завершила свою работу Читать дальше »

Дожить до 100 лет: как меняются жизнь и работа в эпоху долголетия

Статьи /

Профессоры из Лондонской школы экономики Линда Граттон и Эндрю Скотт изучают, как продолжительность жизни влияет на наш подход к карьере, финансам, образованию и человеческим отношениям. Свои наблюдения они описали в книге «Жизнь до 100 лет». Перевели статью французского блога Welcome to the Jungle с основными выводами из книги. Продолжительность жизни увеличивается радикально. С 1840 года средний показатель растет

Дожить до 100 лет: как меняются жизнь и работа в эпоху долголетия Читать дальше »

Уход за ослабленными пожилыми людьми. Методические рекомендации

МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ, ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ РОДСТВЕННИКОВ /

Методическое руководство предназначено для специалистов по уходу, младшего медицинского персонала, родственников, опекунов, осуществляющих уход за пожилым человеком. Скачать по ссылке: http://medsestre34.ru/assets/files/files/17042018/RukPoYhody.pdf

Уход за ослабленными пожилыми людьми. Методические рекомендации Читать дальше »

Методическое пособие для специалистов центров социального обслуживания по основам ухода за маломобильными пожилыми гражданами

МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ, НОВОСТИ, ШКОЛЫ УХОДА И РЕАБИЛИТАЦИИ /

Данное методическое пособие предназначено для работников учреждений социального обслуживания, а также для сотрудников учреждений социальной  сферы, предоставляющих персональный уход гражданам пожилого возраста и инвалидам. Основная цель разработки настоящего методического пособия – предоставление сотрудникам учреждений социального обслуживания необходимой информации по осуществлению деятельности, связанной с организацией процесса обслуживания пожилых людей , и предоставлению им персонального ухода высокого

Методическое пособие для специалистов центров социального обслуживания по основам ухода за маломобильными пожилыми гражданами Читать дальше »

Фестиваль по скандинавской ходьбе для граждан пожилого возраста прошел в Иркутской области

НОВОСТИ /

3 сентября 2019 года в рамках выставки «Серебряный возраст – 2019» на базе отделения дневного пребывания Комплексного центра социального обслуживания населения впервые прошел Фестиваль по скандинавской ходьбе для граждан пожилого возраста. Организаторами мероприятия выступили министерство социального развития, опеки и попечительства Иркутской области и Ассоциация «Байкальская федерация скандинавской ходьбы», в целях пропаганды здорового образа жизни, укрепления

Фестиваль по скандинавской ходьбе для граждан пожилого возраста прошел в Иркутской области Читать дальше »

Прокрутить вверх