В «Импульсе» запускается новое направление работы психологической студии «Инсайт» – арт-терапия. Это пространство, где можно быть собой, рисовать так, как чувствуется, делиться, если хочется, и молчать, если так комфортнее.
Вместе с практикующим психологом Центра активного долголетия вы:
• сможете через цвет, линии и образы мягко выражать свои чувства и настроение;
• разовьёте воображение, внимание к себе и своим переживаниям;
• снимете внутреннее напряжение и найдёте опору;
• научитесь слышать себя и друг друга, познакомитесь со своими чувствами и эмоциями;
• создадите тёплую и поддерживающую атмосферу в группе.
Мы собираем небольшую уютную группу людей, которым близки рисование, душевные разговоры и интерес к себе.
Мы будем рисовать интуитивно и свободно: под музыку или без, в парах или вместе за одним большим листом, иногда молча, иногда делясь историями и чувствами.Будут упражнения на доверие, поддержку, взаимодействие и принятие без оценок и «правильных» ответов.
Художественные навыки не требуются. Важно лишь желание пробовать.
Для занятий могут понадобиться краски, кисти, бумага и другие материалы (преподаватель сообщит подробнее).
Записаться и узнать о старте курса можно по телефону: 89501128174.
