Людям преклонного возраста необходимо поддерживать умственную деятельность, сохранять интеллект и тренировать мозг, заполняя свободное время активностями и настольными играми.
Участником настольной игры может стать любой человек, независимо от его физического и общего состояния здоровья.
Настольные игры развивают мозговую деятельность, гибкость ума, борются с одиночеством, снимают напряжение, стресс, улучшают настроение и снижают риск развития деменции.
Игры способствуют общению пожилых людей друг с другом, помогают найти друга или человека по душе.
Лучшие настольные игры для пожилых людей:
1) Домино
Игра тренирует функции мозга, заставляет игрока думать наперед, улучшает критическое мышление.
2) Лото
Тренирует память и внимание, навыки координации и реакции движений у пожилого человека.
3) Шахматы
Улучшают долговременную и кратковременную память, снижают вероятность проявления болезни Альцгеймера, деменции.
4) Нарды тактильные
Укрепляют память, тренируют концентрацию внимания, развивают мелкую моторику рук.
5) Игральные карты
Тренируют память и внимание.
6) Эрудит
Эта игра увеличивает словарный запас, улучшает знание языка и плодотворно влияет на память.
7) Кроссворды
Рекомендуются для больных деменцией. Расширяют кругозор, положительно влияют на работу головного мозга, избавляют от забывчивости.
