Польза настольных игр для пожилых людей

Людям преклонного возраста необходимо поддерживать умственную деятельность, сохранять интеллект и тренировать мозг, заполняя свободное время активностями и настольными играми.

Участником настольной игры может стать любой человек, независимо от его физического и общего состояния здоровья.

Настольные игры развивают мозговую деятельность, гибкость ума, борются с одиночеством, снимают напряжение, стресс, улучшают настроение и снижают риск развития деменции.

Игры способствуют общению пожилых людей друг с другом, помогают найти друга или человека по душе.

Лучшие настольные игры для пожилых людей:

1) Домино

Игра тренирует функции мозга, заставляет игрока думать наперед, улучшает критическое мышление.

2) Лото

Тренирует память и внимание, навыки координации и реакции движений у пожилого человека.

3) Шахматы

Улучшают долговременную и кратковременную память, снижают вероятность проявления болезни Альцгеймера, деменции.

4) Нарды тактильные

Укрепляют память, тренируют концентрацию внимания, развивают мелкую моторику рук.

5) Игральные карты

Тренируют память и внимание.

6) Эрудит

Эта игра увеличивает словарный запас, улучшает знание языка и плодотворно влияет на память.

7) Кроссворды

Рекомендуются для больных деменцией. Расширяют кругозор, положительно влияют на работу головного мозга, избавляют от забывчивости.