На зарядку выходи!
Новая традиция зародилась в стенах Управления соцзащиты населения по г. Усолье-Сибирское и Усольскому району. Теперь ежедневно в одно и то же время сотрудники учреждения, не занятые приемом посетителей, прерывают работу и выходят из-за компьютеров на оздоровительную пятиминутку.
1 июня здесь, как и во всех территориальных подразделениях соцзащиты региона, стартовала корпоративная программа «Поддержка семей, рождаемости, многодетности и традиционных ценностей». Частью этой программы стали мероприятия по укреплению общественного здоровья на рабочем месте, одно из которых – пятиминутка-разминка. Она и глазам дает время отдохнуть от экрана монитора, и помогает оставаться в тонусе.
Самое главное – гимнастика не требует специальной формы одежды и спортивного оборудования, а несложные упражнения доступны всем без исключения. А летом вообще все просто – достаточно выйти на улицу и пять минут позаниматься под музыку. Укрепятся мышцы, улучшится кровообращение и повысится работоспособность.
В усольской соцзащите пятиминутки на улице, возле здания управления, проводит специалист отдела социального сопровождения инвалидов Галина Афанасьева. Под ритмичную музыку все дружно выполняют упражнения, и на лицах сами собой появляются улыбки. Как оказалось, зарядка – дело настолько увлекательное, что к коллективу время от времени присоединяются и посетители соцзащиты. Такое вот волшебное и притягательное это занятие – физкультура.
