13 мая в Совете ветеранов г. Нижнеудинска в рамках проекта «Мое здоровье –основа моей жизни» состоялась заключительная лекция. Тема оказалась максимально актуальной – «Питание при артериальной гипертонии».
Что можно есть, а от чего лучше отказаться, чтобы держать давление под контролем без лишних таблеток? Как соль влияет на сосуды и какие продукты –природные защитники сердца? На эти и другие вопросы подробно ответила Любовь Дмитриевна Заречная – заведующая отделением медицинской профилактики Нижнеудинской районной поликлиники. Лекция прошла в теплой и живой атмосфере: участники не только слушали, но и задавали вопросы о своем рационе.
Правильное питание при гипертонии – это не диета-лишение, а вкусный путь к долголетию.
