Под таким лозунгом 9 апреля 2024 года прошло занятие в психологическом клубе «Позитив». Занятие было посвящено Всемирному дню борьбы с болезнью Паркинсона, который отмечается 11 апреля.
Психолог ОГБУСО «Комплексный центр социального обслуживания населения г. Тулуна и Тулунского района» Елена Еремина рассказала участникам занятия о болезни Паркинсона, ее симптоматике, мерах профилактики заболевания и способах психологической помощи людям, страдающим паркинсонизмом, и их родственникам.
Практическая часть занятия была посвящена профилактике болезни Паркинсона. Специалист по реабилитации инвалидов Валентина Карпук провела для «позитивовцев» дыхательную гимнастику и показала простые физические упражнения «на каждый день». Участники занятия с большим удовольствием проделали комплекс для укрепления мышц плечевого пояса, упражнения на улучшение осанки, подвижности в пальцах, локтевых и лучезапястных суставах, сделали упражнения для рук и комплекс упражнений для мышц лица.
Завершающим аккордом был сеанс релаксации в сенсорной комнате. По отзывам участниц клуба, занятие им очень понравилось: было информативным, доставило массу положительных эмоций и заставило задуматься о своем здоровье. Ведь именно оно помогает выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи и преодолевать трудности.
В завершении хочется сказать, что диагноз «болезнь Паркинсона» не является в современном мире приговором. Для того, чтобы не дрогнуть перед таким серьезным испытанием в жизни, важны три фактора:
— качественное лечение;
— своевременная профилактика и диагностика;
— желание самого человека активно заниматься собой и своим здоровьем.
