Специалисты ОГБУ Управлении социальной защиты и социального обслуживания населения по г.Усолье-Сибирское и Усольскому району» (далее – учреждение) продолжают работу по поддержки людей старшего поколения. В рамках программы «Активное долголетие» и проекта «Мы рядом», реализуемого при поддержке Фонда Тимченко, регулярно проходят занятия курса «Суперпамять». Очередная встреча, которую провела психолог учреждения Ирина Навойчик, состоялась 29 января.
На первый взгляд, задания кажутся простыми, но на деле требуют серьезной концентрации и координации. Совсем не просто выполнить, если каждая рука выполняет разные действия, или, к примеру, приходится рисовать одновременно обеими руками. За час занятий участники курсов, а все они старше 55 лет, успевают «разогреть ручки», активируя работу мозга, порешать примеры, поработать над зрительной и слуховой памятью, логикой и мышлением. Получают они и домашние задания.
Посетители курсов единодушно отмечают положительный эффект от таких занятий. Они стимулируют развитие, которое часто замедляется после выхода на пенсию, повышают жизненную активность, помогают не стареть, поднимают эмоциональный настрой. Но самое главное – это возможность общаться и заводить новые знакомства.
– Курс «Суперпамять» у нас очень востребован, желающим приходится ждать своей очереди полтора-два месяца, – отмечает Ирина Навойчик. – Курс направлен на профилактику деменции, повышение внимания и улучшение памяти. Группы небольшие, по шесть человек, есть возможность каждому уделить внимание и создать комфортную обстановку для занятий.
Занятия курса «Суперпамять» помогают улучшить память, внимание, расширить круг общения.