Всемирный День скандинавской ходьбы

image_print

Ежегодно в конце мая во всем мире отмечается День скандинавской ходьбы. В 2022 году его отмечали 21 мая.

День скандинавской ходьбы утвердила Международная ассоциация скандинавской ходьбы INWA в 2010 году. Именно эта организация разработала современные правила и техники ходьбы со специальными палками. Она сотрудничает с Всемирной организацией здравоохранения, Международным олимпийским комитетом, ЮНЕСКО и Международным советом спортивного и физического образования.

Впервые палки для ходьбы по неровной местности использовали пастухи. Это помогало снять нагрузку с суставов при длительных переходах. В 1940-е годы финские лыжники стали использовать палки для тренировок в летнее время вне лыжного сезона. Тогда же и были описаны первые методы тренировок с палками. В 1966 году финская преподавательница физкультуры Леена Яаскелайнен начала заниматься этим видом спорта со школьниками, затем продолжила практику в университете города Ювяскюля, а вскоре спорт вышел на государственный уровень. В 1980-е прошли первые публичные испытания ходьбы с лыжными палками. Тогда же скандинавская ходьба стала спортом для всех, а не только для профессиональных лыжников.

Сейчас она известна во всем мире, в том числе и в России. В каждом городе отмечают празднование своего любимого вида спорта, который дает эффективную нагрузку на 90% мышц организма, за счет правильного использования техники ходьбы и направления спортивных палок, снимается опасная нагрузка на суставы: колени, поясница, крестец, позвоночник. Получается полезный эффект: мышцы нагружаются, суставы разгружаются. Как и многие другие, граждане пожилого возраста города Киренска пришли к северной ходьбе именно для восстановления после травм и приобщению к безопасному спорту.

Это занятие объединило граждан на стадионе «Водник» города Киренска, ставшего прекрасным местом для совместного празднования Всемирного Дня скандинавской ходьбы, в котором приняли участие социальные партнеры ОГБУСО КЦСОН «Киренского и Катангского районов» и МКУ «Межпоселенческая библиотека». Долгожданный праздник встречали Л. К. Ковальчук, В. С. Храмцова, Л. М. Царенкова, Л. Г. Кузакова и Н. Г. Кузнецова. Для всех участников были подготовлены интересные подвижные игры и веселые спортивные частушки. Каждый зарядился спортивным духом, после чего выплеснул всю энергию на мини-марафоне по стадиону. Победителя встречали громкими овациями с трибун, красной лентой и шарами.

Прокрутить вверх