Скандинавская ходьба ‒ путь к здоровью!

Одним из способов поддержания здоровья в пожилом возрасте является скандинавская ходьба. Она позволяет вести активный образ жизни и продлевать долголетие.

В преддверии областного фестиваля по северной скандинавской ходьбе для участников клубов здоровья из поселков Александровское и Бохан прошел мастер-класс по технике и приемам скандинавской ходьбы, профилактике заболеваний суставов и позвоночника.

Большой интерес вызвало знакомство с музеем истории села, авторскими поделками руководителя вокального ансамбля «Поющие сердца» Бобрышевой Марины Николаевны, создающей кукол различных национальностей.

Встреча участников продолжилась за чашкой чая, где было принято решение о дальнейшем сотрудничестве клубов и проведении совместных оздоровительных и культурных мероприятий.