«Скандинавская» прогулка

image_print

В селе Аляты можно встретить пожилых людей с палками в руках, но это не костыли – их пенсионеры отбрасывают в сторону и бодро идут на «скандинавскую» прогулку. Глядя на этих пожилых граждан, можно с уверенностью сказать, что интересно и с пользой для здоровья проводить досуг можно в любом возрасте. Среди таких есть в Комплексном центре социального обслуживания населения Аларского района Никитина Н. А. и Сиденко Т. Н. Второй год они ходят по своей тропе здоровья, которая пролегает через живописный лес.

11 февраля 2021 года специалист по социальной работе Комплексного центра Устиненко С. В. совместно с работником культуры ИКЦ с. Аляты Архиповой А. С. провели марафон по скандинавской ходьбе, по маршруту Никитиной Н. А. и Сиденко Т. Н. В марафоне приняли участие 11 пенсионеров, из них трое – инвалиды.

В пути все любовались красотою зимнего леса, дышали чистым воздухом. Участники получили отличный вариант кардиотренировки на свежем воздухе, абсолютно травмобезопасной и подходящей для людей самого разного возраста и уровня подготовки. На своем примере это доказали Нина Афанасьевна и Татьяна Николаевна: они всегда жизнерадостные, активные и доброжелательные, несмотря на свои проблемы со здоровьем.

Все участвовавшие в марафоне получили массу положительных эмоций и огромный заряд энергии.

Прокрутить вверх