Разговоры о важном в центре активного долголетия «Атмосфера»

18 сентября специалисты Управления социальной защиты и социального обслуживания населения по городу Черемхово, Черемховскому району и городу Свирску провели познавательное мероприятие. В центре активного долголетия «Атмосфера» стартовал цикл занятий в рамках проекта «Диалоги о важном».

Специалисты подробно рассказали собравшимся о первой помощи при резких скачках артериального давления. Кроме того, участники освоили комплекс упражнений для поддержания тонуса и красоты: им показали упражнения для лица, снимающие отеки, провели практические занятия по гимнастике для глаз и адаптивной лечебной физкультуре на стуле, позволяющей безопасно поддерживать физическую форму даже при ограниченной подвижности.

Пожилые люди активно взаимодействовали со специалистами, задавали вопросы и делились собственным опытом. Участники отметили, что такая форма мероприятия оказалась не только познавательной, но и невероятно увлекательной, а полученные знания они обязательно будут применять в повседневной жизни.

Встреча завершилась в неформальной обстановке за чашечкой ароматного чая. Мероприятие подарило всем заряд бодрости, позитива и уверенности в завтрашнем дне.