Психологический тренинг «Душевное равновесие»

27 марта члены клуба «Непоседы» ОГБУ «Управление социальной защиты и социального обслуживания населения по Куйтунскому району» приняли участие в психологическом тренинге под названием «Душевное равновесие».

Психолог учреждения Шкредова А.Н. подготовила для «Непосед» насыщенную программу. В рамках мероприятия были проведены рисуночные и ассоциативные тесты, которые помогли выявить индивидуальные особенности участников, их текущее эмоциональное состояние и актуальные жизненные проблемы, а чтобы разбавить серьезность, были и шуточные тесты, которые вызвали улыбки и смех.

Но тренинг был не только про диагностику. В групповом формате участники вместе с психологом обсудили, что же на самом деле кроется под понятием «душевное равновесие». Как сохранить жизнерадостность на долгие годы, продуктивно проходить жизненные события, сохранять психическое и физическое здоровье – эти важные вопросы стали предметом живого и интересного диалога.

Этот тренинг подарил участникам возможность расслабиться и отвлечься от повседневных забот, окунуться в мир фантазии и обрести столь желанное душевное равновесие. Участники ушли с занятия с новыми идеями, позитивным настроем и, главное, с ощущением внутренней гармонии.