Практикум от массажиста

15 апреля в актовом зале городской администрации прошла необычная лекция. Вместо скучных советов – живой практикум от массажиста Эрика Бабаяна.Специалист рассказал о том, как помочь самому себе, когда скачет давление.

Ветераны научились простым и безопасным техникам самомассажа, которые мягко снижают нагрузку на сердце и приводят в норму артериальное давление. Каждый прием участники отрабатывали тут же, на месте. Оказалось, что точечное нажатие и легкие движения могут заменить профилактический визит к специалисту, если знать, на что воздействовать.

Ветераны уходили с занятия бодрыми и уверенными: держать давление под контролем можно теперь без лишних лекарств.