Центр активного долголетия «Импульс» города Иркутска приглашает граждан старшего возраста и их семьи на утреннюю онлайн-зарядку, которая подарит заряд энергии и позитива на весь день.
Что вас ждет:
- разминка для всего тела;
- упражнения на гибкость и силу;
- кардиотренировка;
- расслабляющие упражнения по завершении.
Зарядку проводит: Барковская Лилиана Михайловна, преподаватель-хореограф.
📆 Когда? 30 июля (четверг) в 11:00.
📎 Подключайтесь по ссылке: https://vkvideo.ru/live-229008319_456239069
Присоединяйтесь к нам и подарите себе заряд бодрости и хорошего настроения!