Активное долголетие – это без страха смотреть в завтрашний день, строить планы, фантазировать и обучаться новому. Творческая мастерская областного государственного бюджетного учреждения социального обслуживания «Дом – интернат для престарелых и инвалидов г. Черемхово и Черемховского района» – своеобразный тренажерный зал для тех, кто хочет поддержать себя в хорошей активной творческой форме.

Нанесенные на бумагу разноцветные капли краски движениями ложки превращаются в оригинальный фон. Кончиком ложки, обмакнув ее в гуашь, рисуем лепестки цветов, ребром столового прибора формируем ажурные листья. И в воздухе висит вопрос: «Почему не кистью?». А потому что мы боремся с консерватизмом, догматичностью и недостаточностью гибкости, присущими пожилым людям, нестандартными приемами. Ломаем шаблоны и стереотипы, например, иногда рисуем ложками. Да – да, обыкновенными ложками!

Приходится проявлять терпение, внушать веру в себя, подбадривать, оказывать каждому участнику занятий индивидуальное внимание. Пожилые люди находят массу причин для устранения от выполнения непривычных задач, пытаясь давить  состоянием здоровья, возрастом, отсутствием очков…

Главное, не спорить. И уже в конце занятия виден результат, которому мы обязательно радуемся, ведь мы получили удовольствие от творческой работы, и мы преодолели себя.

Физические упражнения приносят пользу людям всех возрастов. Спорт обязательно должен быть в жизни человека даже преклонного возраста. Систематические занятия физическими упражнениями повышают адаптационные возможности организма лиц пожилого и старческого возраста. Это способствует снижению частоты возникновения обострений хронических заболеваний, улучшению психо-эмоционального и общего состояния здоровья, активному долголетию.

В июле на спортивной площадке областного государственного бюджетного учреждения социального обслуживания «Заларинский специальный дом-интернат для престарелых и инвалидов» провели соревнования среди жителей дома-интерната по следующим видам спорта: дартс, армрестлинг, настольный теннис, сидячий волейбол
Все участники с удовольствием участвовали и поддерживали друг друга бурными аплодисментами. Главная цель мероприятия была достигнута – настроение было замечательным.

В отделениях социального обслуживания на дому областного государственного бюджетного учреждения социального обслуживания «Комплексный центр социального обслуживания г. Тайшета и Тайшетского района» продолжается работа по технологии гарденотерапии.

Гарденотерапия, трудотерапия, цветотерапия, ароматерапия – это видимые результаты своего труда — все это прекрасный способ избежать старческой депрессии. Технология гарденотерапии помогает пожилым гражданам и инвалидам использовать имеющийся жизненный опыт, раскрыть в себе новые возможности и благодаря этому улучшить качество жизни.
Работа с растениями благотворно влияет на физическое и психологическое состояние человека. Садово-огородная терапия опирается на взаимодействие человека с природой. Цветы и уход за ними вызывают положительные эмоции, удовлетворение жизнью, воздействует на социальное поведение и настроение человека.

Получатели социальных услуг с радостью делятся между собой своими успехами и с гордостью рассказывают о результатах своей работы специалистам.

Приятно видеть счастливые лица людей, когда цветы зацветают, а растения дают свой первый урожай!

Занятия по новой технологии набирают обороты. Они проводятся уже не только в областном государственном бюджетном учреждении социального обслуживания «Комплексный центр социального обслуживания населения Заларинского района», но и в муниципальных образованиях. Граждане старшего возраста и получатели социальных услуг желают как можно больше узнать об этой технологии и испробовать ее актуальность на себе.

На территории Моисеевского муниципального образования заведующая отделением социального обслуживания на дому Горбатовская Е.В. провела занятие по нейробике. Перед этим она рассказала получателям социальных услуг, что занятия по данной технологии способствуют улучшению памяти, дают дополнительную энергию и повышают способность мозга к разной работе в любом возрасте.

Если каждый день по 10 минут выполнять задания и упражнения, то будет улучшаться не только память, но и настроение.

Получатели социальных услуг и граждане старшего возраста с большим интересом выполняли увлекательные упражнения и быстро справлялись с предложенными заданиями. С помощью подобранных упражнений и заданий наши участники простимулировали работу обоих полушарий головного мозга, что поспособствовало улучшению памяти, внимания и мышления.

Занятие вызвало немалый интерес у участников мероприятия, очень хорошо сказалось на их самочувствии и настроении, некоторые решили практиковать эти упражнения и дома.

Музыка – это фантастический эликсир для души и могущественная сила в нашей жизни. “Благодаря музыке вы найдете в себе новые неведомые вам прежде силы. Вы увидите жизнь в новых тонах и красках,” – слова Д. Д. Шостаковича.

Проведенные исследования в Центре неврологии в Италии и институте психологии Цюрихского университета показали, что музыка снижает стресс, тревогу и депрессию, одновременно повышая уверенность в себе и настроение. Мозг похож на мускул, а музыка похожа на спортзал. “Как гимнастика выпрямляет тело, так музыка выпрямляет душу человека,” – говорил В. А. Сухомлинский.

Прослушивание музыки – это отличный способ бороться со старением мозга. Многие исследования показали, что люди, подолгу слушающие музыку, отличаются хорошим психическим здоровьем и укреплением когнитивных функций.

Многие пожилые люди ценят музыку за ее способность вызывать эмоции и переносить их в прошлое. Музыка может напомнить о приятных моментах, например, о первых свиданиях или о дружеских встречах, и, таким образом, способствовать сохранению воспоминаний. Кроме того, она дает возможность пожилым людям расслабиться, снять стресс, почувствовать физическое и психологическое удовлетворение, разделить свои интересы с друзьями и близкими, завязать общественные контакты и получить возможность самовыражения или творческой деятельности.

Стало уже доброй традицией в отделении дневного пребывания областного государственного бюджетного учреждения социального обслуживания «Дом-интернат для престарелых и инвалидов г. Черемхово и Черемховского района» для получателей социальных услуг проводить музыкальные гостиные и музыкальные викторины. Знакомство с творчеством известных композиторов, авторов и исполнителей, таких как: В. Шаинский, И. Резник, М. Танич, М. Исаковский, М. Матусовский, А. Пахмутова, К. Шульженко, Л. Утёсов, Л. Зыкина, В. Толкунова и др., позволяет мысленно вернуться в молодость, вспомнить ранее популярные песни, спеть их, а также использовать возможность проявить свои творческие способности.

В гости к получателям социальных услуг приезжают участники хора ветеранов «Родник» и вокальная группа «Отрада» ДК «Горняк». Присутствующие вместе с артистами и с огромным удовольствием исполняют известные и популярные песни. Прослушивание определенных мелодий или пение любимых произведений вызывает в человеческом организме ряд положительных изменений.

Всем известно, что на Руси гармонист всегда был уважаемым человеком. В любой семье не обходились без гармониста, будь то свадьба, крестины, проводы в армию или посиделки. Он всегда был в центре внимания. Ставшее еженедельной традицией песнопение под караоке в отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов областного государственного бюджетного учреждения социального обслуживания «Комплексный центр социального обслуживания населения г. Братска и Братского района» в этот раз решили провести в новом формате – под гармошку. Пригласили мастера игры на гармошке, серебряного волонтёра Юрия Александровича Ипатьева, который любит радовать и удивлять своих слушателей красотой и душев­ностью звучания гармони.

Получатели социальных услуг смогли послушать историю Юрия Александровича о том, когда он в первый раз взял в руки гармонь, об интересных случаях из его биографии. Петь на Руси всегда умели по-разному: само­забвенно, голосисто, с припевками да прибаутками, в одиночку и хором, в радости и в горе. А те, кто не обладал певческим талантом, пели сердцем, подпевали. Вот и проведенное мероприятие не стало исключением! Приглашённые на все голоса дружно пели частушки, песни и слушали гармониста.

После музыкального исполнения было организовано чаепитие. Граждане пожилого возраста и инвалиды были очень довольны проведённым караоке под гармошку, благодарили за оригинальный, интересный отдых, который всем пришёлся по душе. И снова слова благодарности звучали в отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов.

В современном обществе принято считать, что волонтерами становятся только молодые люди. Но, на самом деле среди граждан категории 55+ встречается очень много активных людей, полных сил и энергии, которые стремятся помочь тем, кто в этом нуждается. Такие люди, не привыкли сидеть на месте, им необходимо быть деятельными.  Они стремятся развиваться в различных сферах жизни, будь то спорт, либо творчество. Об одном таком замечательном человеке хотелось бы рассказать.

Дамберг Александр Альбертович –«серебряный» волонтер, прекрасный, отзывчивый человек, который на протяжении многих лет оказывает помощь сотрудникам и получателям социальных услуг областного государственного бюджетного учреждения социального обслуживания «Комплексный центр социального обслуживания населения г. Усть-Илимска». Александр Альбертович на безвозмездной основе оказывает фотоуслуги лицам без определенного места жительства и гражданам, находящимся в трудной жизненной ситуации для восстановления документов, выезжая по адресам вместе с работниками. В шутку о нем говорят: «наш внештатный сотрудник».

«Возможность бескорыстно помогать нуждающимся дает осознать, что твоя деятельность приносит позитивный вклад в жизнь людей. Эмоции, полученные в итоге, стоят того, чтобы продолжать этим заниматься»- делится Александр Альбертович.

Помимо этого, без его помощи не обходятся и значимые массовые мероприятия, которые проводятся для пожилых граждан и инвалидов как в стенах учреждения, так и за его пределами. Александр Альбертович не раз выезжал с сотрудниками учреждения в поселки Усть-Илимского района.

И, конечно же, сотрудникам невозможно обойтись без помощи Александра Альбертовича при участии в различных профессиональных конкурсах. Например, конкурс «Точь-в-точь», где нужно было воспроизвести кадр из новогоднего фильма как можно ближе к оригиналу. Тут «серебряный» волонтер проявил все свои профессиональные умения! Он и фотографировал, и профессионально обрабатывал снимки, и был художником-постановщиком. А потом болел и переживал за каждого участника.

В 2021 году Дамберг Александр Альбертович принял участие от учреждения в областном форуме добровольцев (волонтеров), организованном Министерством социального развития, опеки и попечительства Иркутской области.

Надо отметить, что фотография является увлечением Александра Альбертовича, профессия у него совершенно другая. На протяжении 16 лет он работал на Усть-Илимском лесопромышленном комплексе в должности наладчика деревообрабатывающего оборудования. В 2012 году из-за профзаболевания вынужден был уйти с завода. Именно тогда стал заниматься фотоделом. Его фотоработы отличаются качеством, как у настоящего профессионала. А все потому, что он занимается этим делом с душой!

Мы благодарны Александру Альбертовичу за его отзывчивость, участие, бескорыстную помощь. Глядя на таких, как он, понимаешь, что действительно, мир не без добрых людей!

30 июня в рамках долгосрочного проекта серебряного добровольчества «Бабушка всему научит», областное государственное бюджетное учреждение социального обслуживания «Комплексный центр социального обслуживания населения г. Черемхово и Черемховского района» совместно с областным государственным бюджетным учреждением социального обслуживания «Центр помощи детям, оставшимся без попечения родителей, «Гармония» г. Черемхово» провели обучающее занятие для детей по гарденотерапии, мероприятие проходило на базе детского эколого – биологического центра г. Черемхово.

Гарденотерапия – это особое направление психосоциальной, профессиональной реабилитации при помощи приобщения к работе с растениями. Человек переключает свое внимание на цветок, cаженец, у него улучшается настроение, повышается чувство собственной значимости. Забота о растениях требует и физической активности. Таким образом, гарденотерапия помогает поддерживать в тонусе мышцы и суставы, развивает мелкую моторику.

Посадка цветов увлекла ребят и вызвала интерес: дети задавали вопросы о названиях и сортах, поделились знаниями о том, какие цветы им знакомы.

Гости мероприятий были активны и дружелюбны, благодаря чему занятие прошло в позитивной атмосфере. Ребята с огромным интересом слушали советы бабушек, которые старались передать свой опыт подрастающему поколению.

В клубе волонтеров «Парусник Надежды» областного учреждения социального обслуживания «Комплексный центр социального обслуживания населения Нижнеудинского района» – пополнение. Сразу 8 «серебряных» волонтеров влились в ряды добровольцев.

В Нижнеудинске «Парусник Надежды» называют корабликом доброты. Добровольцы помогают многим, кто оказался в трудной жизненной ситуации. А в сентябре прошлого года приняли новый вызов – специальная военная операция. С первых же дней начали помогать ребятам на передовой. Вязали носки, собирали необходимые вещи, сдавали деньги в фонды, – все для защитников.

– Это так объединило народ, что «Парусник Надежды» начал расти, в него постоянно приходят пенсионеры, которые готовы помочь в любое время. Это дорого стоит. Мы надеемся, что ряды волонтерского движения будут пополняться. И наши «серебряные» волонтеры помогут еще многим нуждающимся, – отметила директор учреждения Светлана Судницына.

Специалистами государственного учреждения социального обслуживания «Комплексный центр социального обслуживания населения г. Тулуна и Тулунского района» для получателей социальных услуг 27 июня был организован выезд на базу отдыха «Казачка Ия».  Цель данного мероприятия – отдых, досуг и восстановление душевных сил для людей с ограниченными возможностями здоровья.

Открыли мероприятие патриотичным вступлением о Родине, о значимости Российского флага, о любимом крае, в котором мы живем. Для всех присутствующих прозвучала песня в исполнении ансамбля «Поющие сердца» – «Край рябиновый».

Продолжили мероприятие разминкой и спортивными эстафетами, в которых все приняли активное участие, даже самый старейший участник – Бояршинова Тамара Семеновна, которой 85 лет.

Подвижные эстафеты и развлечения на свежем воздухе доставляют огромную радость и приносят неоценимую пользу здоровью. В ходе мероприятия участники смогли окунуться в веселую и дружескую атмосферу, поиграли в интересные, озорные игры и весёлые эстафеты. Соревнования украшали задорные, ритмичные мелодии, которые звучали на протяжении всего праздника. Главной изюминкой стало присутствие  гостей из села Гуран, исполнивших свои задорные песни под баян, а также ансамбля «Поющие сердца» отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов комплексного центра социального обслуживания населения г. Тулуна и Тулунского района. Сопровождались их выступления громкими аплодисментами.

Все участники мероприятия получили море положительных эмоций и хорошее настроение.