1

Отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста и инвалидов доказывают свою эффективность

В условиях развития новых направлений социального обслуживания и внедрения системы долговременного ухода приоритетной задачей является сохранение пребывания пожилого человека в привычной благоприятной среде с предоставлением социальных услуг по месту жительства. Решение этих задач частично возложено и на отделения дневного пребывания учреждений социального обслуживания Иркутской области. В целях преодоления проблемы отчужденности от жизни, дефицита общения, поддержания активного образа жизни пожилых людей, в том числе инвалидов, при Комплексных центрах социального обслуживания населения г. Иркутска, г. Саянска, г. Тайшета созданы отделения дневного пребывания. В 2020 году открыто отделение дневного пребывания при комплексном центре социального обслуживания населения в Усть-Удинском районе, в 2021 году в г. Черемхово.

Месяц работы отделения дневного пребывания Дома-интерната для престарелых и инвалидов геремхово и Черемховского района показал востребованность данной услуги. Для полноценной жизни и активного долголетия каждому человеку необходимы контакты с людьми, уют и безопасность, а также возможность заниматься делом, которое доставляет положительные эмоции. Все это обеспечивают специалисты дневного отделения. Занятия с культорганизатором, руководителем кружка, массаж, медицинское наблюдение, прогулки, вкусная еда и интересные беседы — так проходят насыщенные дни отдыха. В отделении пожилые люди буквально забывают о своих проблемах, болезнях, одиночестве. Каждое утро они идут туда, где их ждут. Посетителям первой смены так понравилась работа дневного отделения, что они решили остаться на второй сезон.

В отделении дневного пребывания Комплексного центра социального обслуживания населения городаИркутска, расположенного в живописнейшем месте на берегу озера, созданы все условия для качественного и полноценного отдыха, общения и оздоровления пенсионеров. Для поддержания физической активности пожилых людей ежедневно в отделении проводятся занятия с инструктором по лечебной физкультуре: каждое утро начинается с утренней лечебно-профилактической зарядки, в течение дня проводятся занятия в спортивном зале. Занятия проходят как в индивидуальной, так и в групповой форме.

Радуясь погоде, гуляя по терренкуру, участвуя в подвижных играх, водных прогулках на катамаранах и лодках, собирая лекарственные травы, получатели социальных услуг улучшают настроение и повышают тонус, а значит, и увеличивают продолжительность своей жизни. Оздоровительная реабилитационная программа рассчитана на 15 рабочих дней, в течение которых предоставляются услуги, направленные на укрепление здоровья и повышение жизненного потенциала, улучшение общего психологического состояния, информационного и образовательного уровня пожилых людей. Неслучайно те, кто побывал здесь, стремятся вновь получить заряд бодрости и активного долголетия.




День семьи, любви и верности!

День семьи, любви и верности! Праздник посвящен покровителям влюбленных и семьи Петру и Февронии. История их жизни и любви служит примером и вдохновляет.

В Доме-интернате для престарелых и инвалидов п.Усть-Ордынский для бабушек и дедушек прошел праздничный концерт, посвященный этому дню. Культорганизатор Алсаева Лариса Петровна рассказала получателям социальных услуг об истории праздника, провела конкурсы. Бабушки и дедушки пели песни, отгадывали загадки, читали стихотворения, вспоминали пословицы и поговорки о семье.

Этот праздник напоминает нам всем о настоящих ценностях в нашей жизни: о семье, любви и верности.




Онлайн-выставка корзин из бумажной лозы

Всех мастериц — получателей услуг Комплексного центра социального обслуживания населения Киренского и Катангского районов захватило новое увлечение: плетение изделий из газет. Вариантов целое множество! Можно создавать объемные корзины для белья или подарков, полочки, сундучки и даже столики, но пока мастерицы плетут шкатулки для подарков к новому году, вазы для интерьера, декор для украшения помещения.

Все изделия изготовлены из расходного материала, для поделок из бумаги использовались различные по стоимости компоненты. Для декоративной отделки изделий из газетных трубочек были выбраны колеры разных цветов, клей ПВА, морилки. Обойдясь малыми затратами, мастерам удалось создать оригинальные и стильные  изделия, которые стали прекрасным украшением на онлайн-выставке «Творческая мастерская». В выставке приняли участие: Е.В. Дауркина, Л.А. Малышева, М.Р. Копылова, Л.А. Капустина, А.П. Французова. Они представили свои работы как первый опыт плетения из бумажной лозы.

Каждое изделие получило лайки и радостные смайлики, а мастера — похвалу в свой адрес. И хотя изделия не были похожи на сплетенные из лозы, они притягивали внимание и пробуждали интерес к процессу создания шедевра.

Проведение онлайн-выставок позволяет пользователям сети-интернет приобрести изделие или пополнить ряды мастеров, а авторам работ формировать собственный стиль в интерьере, готовить подарки для близких, коллег или открыть рукодельный бизнес.




Женщина, которая творит чудеса

С незапамятных времен одним из самых почитаемых в народе видов искусства является вышивание. Под вышивкой понимается украшение тканей и готовых изделий орнаментом или сюжетными рисунками. С момента своего возникновения вышивка заслуженно заняла почетное место среди других видов рукоделия. При этом выполняться вышивка может как ручным, так и машинным способом.

30 июля отмечается международный день вышивки. В преддверии праздника   хочется рассказать о получателесоциальных услуг Комплексного центра социального обслуживания населения Нижнеудинского района, мастерице машинной вышивки Наталье Аушевой. Женщине с особенными обстоятельствами в жизни, которая творит чудеса как на обыкновенной машинке, так и на машинке с программным обеспечением.

Семья Аушевых была создана в 2015 году, но познакомились Наталья и Руслан в далеком 1999. Волею судьбы они расстались, но прошло немало времени, и судьба снова их свела вместе. «У нас все не так как у всех, у нас особенные обстоятельства», — говорит Наталья.

  В 1991 году по совету мамы и, получив направление, Наталья пошла на курсы по машинной вышивке.

Мама предложила попробовать. А я понимала, что  не имею ни малейшего представления как вышивать на машинке, — вспоминает Наталья. — Но это занятие оказалось очень интересным, необычным и кропотливым, требующим навыков, терпения и желания. Обучал меня очень сильный мастер, я сидела рядом и внимательно наблюдала за тем, что она делала, внимала каждому её слову. И судьба распорядилась так, что это стало делом всей моей жизни

Вышивкой можно украсить практически любое изделие: одежду, скатерти, салфетки, наволочки, пододеяльники и даже шторы.

-Разделяет ли муж ваше увлечение?

-Я часто с ним советуюсь. Руслан реалист, а я все время витаю в облаках. У меня много идей, но реализовать надо какую-то одну. Раньше муж рассматривал это как просто мое хобби. Я далека от коммерческих моментов, но при этом у меня есть небольшой дополнительный доход – ремонт одежды. Рекламы никакой не было, работало просто «сарафанное радио», люди приезжали домой. Сейчас проще, в приложении  Viber  в группе «Машинная вышивка» есть электронное портфолио, куда я выкладываю фотографии своих работ. Кто – то оценивает мои работы, кто – то просит выполнить заказ.

-Расскажите о своей первой работе.

-Это была джинсовая юбка! Тогда все их носили. И вот мне срочно на вечер понадобилось вышить на ней красные розы с зелеными листьями. Я четко ее помню, я потом очень долго и с удовольствием ее носила. Моих работ дома, к сожалению, нет. Я сапожник без сапог. Осталась одна скатерть, которой уже около двадцати лет. Пользуемся ею по приятным событиям.

-Самая запоминающаяся ваша работа?

-Однажды нам надо было ехать в гости, хотелось сделать необычный и оригинальный подарок. Зная, что хозяев трудно удивить, но у них есть расписной самовар, по фото я перенесла рисунок на бумагу и сделала оригинальный кухонный фартук к их интерьеру.

-Какими техниками рукоделия больше всего интересно заниматься?

-В последнее время очень люблю  гильоширование  — выжигание по ткани – это отделка изделий ажурным кружевом. Очень нравится  аппликация. С помощью такой техники можно создавать картины, ажурные салфетки, украсить скатерть или любую одежду. Тканевые цветы, изготовленные с применением такого метода, кажутся невесомыми.

-Как часто вы вышиваете на заказ?

-Как только предоставляется возможность и есть заказ. Можно наносить на одежду логотипы, эмблемы и знаки отличия. Это замечательный способ придать форме сотрудников корпоративный стиль и сделать ее узнаваемой, это как отдельный вид искусства. За выгодой, равно, как и за количеством заказов, я не гонюсь. Вышивка для меняпрежде всего удовольствие.

-Не жалко отдавать или продавать ваши творческие работы?

-Нет. Это приятно. Я рада, что мои работы могут сделать счастливыми других людей, доставить им радость, вносят теплоту и уют в их жизнь.

Время не состарило вышивальное искусство, а сделало настоящей ценностью наряду с живописью, скульптурой и музыкой. У Натальи много творческих планов на будущее, ее работы создаются с любовью, в них она вкладывает частичку себя. А счастливой эту милую женщину делает не только творчество, а понимающий, любящий муж Руслан, благодаря которому у нее есть крылья!

От всей души поздравляем вас с Международным днем вышивки. Желаем вдохновения, жажды творить прекрасное, красочных идей и их реализации! Надеемся, что все, кто любит вышивку, присоединятся к празднику и отметят его очередным вышитым шедевром.

smart




Активность без рекордов

В Комплексном центре социального обслуживания населения гратска и Братского района с 2020 года действует клуб «Активность без рекордов».

Получатели социальных услуг старшего трудоспособного возраста, в том числе граждане с инвалидностью, привлекаются к систематическим занятиям физической культурой – утренней гимнастике.

Этим видом физической активности могут заниматься люди любого возраста и физических возможностей. К зарядке минимальное количество противопоказаний, она — важный компонент реабилитации и лечения при травмах и болезнях. Для занятий не требуются дорогие тренажеры или спортивное оборудование. Достаточно одного квадратного метра пространства дома, на улице, удобной одежды и готовности. Неожиданная польза от зарядки: упражнения оказывают обезболивающий эффект.

Зачастую утренняя физкультура — единственный вид физической активности для наших получателей социальных услуг, и они с удовольствием выполняют несложные упражнения для поддержания физической формы, заряда бодрости, сил, энергии на весь день.




Летние дни как нельзя лучше подходят для отдыха на природе и неспешной рыбной ловли

Рыбалка – наверное, самый демократичный вид отдыха, хобби и спорта. Активно заниматься рыбалкой могут все без исключения. Молчаливая охота доступна даже инвалидам-колясочникам, ведь в этом деле очень многое зависит не от физических возможностей человека, а от тактики, от правильной подготовки и выбора места лова.

В Ново-Ленинском доме-интернате для престарелых и инвалидов состоялся выезд на рыбалку, на живописное озеро, расположенное в поселке Мегет. Выбрав удобный подъезд к воде для маломобильных получателей социальных услуг, отдыхающие расположились на берегу, благоустроили поляну для отдыха.

На берегу озера был приготовлен вкусный и аппетитный завтрак, после которого каждый наслаждался отдыхом по душе: кто-то ловил рыбу, кто-то любовался красотами природы, вдыхая освежающий воздух и ароматтрав. Погода радовала теплым солнышком и прохладным ветерком.

Такое мероприятие проводится не впервые, и с каждым разом участников становится всё больше и больше. Ведь тот, кто хоть раз побывал на водоеме с удочкой, насладился ни с чем несравнимой радостью общения с природой. А процесс ловли рыбы настолько увлекателен, что со временем у новичков он нередко перерастает в настоящее хобби.

В родные стены рыбаки возвращались уставшими, но счастливыми.

Огромная концентрация положительных эмоций, радость от общения на природе, гордость за себя – вот лишь неполный список всего что всякий раз получает абсолютно любой рыбак. Недаром говорят, что время, проведенное на рыбалке, не засчитывается в счет человеческой жизни.




Рисование мыльными пузырями

В отделении дневного пребывания областного государственного бюджетного учреждения социального обслуживания «Дом-интернат для постарелых и инвалидов г. Черемхово и Черемховского района» получатели социальных услуг учатся рисовать мыльными пузырями.

Рисование мыльными пузырями относится к нетрадиционной технике рисования и помогает лучше раскрыть творческие способности, а также тренирует легкие. Занятие начинается с освоения выдувания мыльных пузырей через трубочки. Дуть нужно как можно дольше, чтобы пузыри получились большими. Инструментом для рисования служит трубочка для коктейля. После создания пены из цветных мыльных пузырей, к ней прикладывается лист бумаги. И в конце дорисовываются детали изображения по желанию и видению каждого.

Вот и получилось настоящее волшебство, настоящее чудо – «Сказка мыльных пузырей»!




КЦСОН г. Усолье-Сибирское и Усольского района. О внедрении новой технологии

https://priangarie60.ru/wp-content/uploads/2021/07/КЦСОН-г.-Усолье.-Об-исполнении-п.-5.1-1.pdf

https://priangarie60.ru/wp-content/uploads/2021/07/Инструкция-по-обучению-1.pdf

https://priangarie60.ru/wp-content/uploads/2021/07/Паспорт-Время-новых-возможностей.pdf


https://priangarie60.ru/wp-content/uploads/2021/07/Приказ-Время-новых-возможностей.pdf

https://priangarie60.ru/wp-content/uploads/2021/07/План-обучения.pdf

 




Марафон социальных практик

1.

Контактные данные

Областное государственное автономное учреждение социального обслуживания «Марковский геронтологический центр»

493-469, 8-908-656-88-30

mar_gc@mail.ru

mgc.38@mail.ru

Щербинина Наталья Владимировна, заместитель директора по социальной работе 8-908-656-88-30

2.

Соисполнители проекта

Нет

3.

ФИО и должности исполнителей, реализующих программу

Мадэко Р.Н. – начальник отдела социальной реабилитации

Гавриш Т.Н.- психолог

4.

Ценностные ориентиры программы

 

В социальных учреждениях за много лет наблюдений отлично зарекомендовал себя в работе с пожилыми людьми метод арт-терапии, в связи с чем для получателей социальных услуг ОГАУСО «Марковского геронтологического центра» была разработана программа под названием «Мандала-терапия.

Мандалав переводе с санскрита означает круг, диск. В психологии существует множество видов мандал:рисованная (пальцами на песке и красками на бумаге; кисточками, фломастерами, мелками); v насыпная (из цветного песка, крупы и специй, мозаики); v плетеная (из нитей на каркасе, вязаные крючком, вышитые нитями или бисером); v мандала-ассамбляж; мандала-инсталляция. Внутреннее наполнение мандал может быть разнообразным, но раницы в форме круга остаются неизменными. Нарисованная на бумаге мандала отражает состояние ее автора, считает А. И. Копытин [5]. «Швейцарский психиатр Карл Густав Юнг адаптировал санскритское слово мандала для описания круговых рисунков, которые рисовал он сам и его пациенты. Мандала означает центр, окружность или магический круг. Юнг ассоциировал мандалу с Самостью, центром всей личности. Он считал, что мандала показывает естественное стремление пережить наши возможности, выполнить рисунок целой личности» [9]. «Мандала –– это рисунок или инсталляция в круге. Круг является самым безопасным пространством для психики. Это «контейнер», в который можно вылить все самые тяжелые эмоции, состояния, переживания, проблемы» 1

5.

Проблематика и актуальность программы

Занятия манадала-терапией успешно применяются в целях профилактики эмоционального выгорания, эмоциональных перегрузок и снижения эмоционального фона у клиентов нашего центра. Метод настолько эффективен и прост в применении, что его легко осваивают люди пожилого возраста и люди с ограниченными возможностями. Также клиенты, посещавшие тренинг по программе «Мандала-терапия», могут в дальнейшем пользоваться им самостоятельно, что в свою очередь только повышает терапевтический эффект.
6.

Основные целевые группы, на которые направлена программа

Граждане пожилого возраста, в том числе инвалиды, получатели социальных услуг ОГАУСО «Марковский геронтологический центр»

7.

Цель и задачи программы

Цель: Гармонизация внутреннего состояния.

Задачи:

1. снятие внутреннего напряжения и тревожности, релаксация;
2. развитие творческих способностей;
3. развитие мелкой моторики рук;
4. поиск внутреннего ресурса;
5. развитие коммуникативных навыков;
6. актуализация чувств;
7. развитие образной памяти;
8. развитие рефлексии и повешение самооценки.
9. Работа по программе «Мандала-терапия» ведется индивидуально с получателем социальных услуг и в группе, состоящей из 4–10 человек.
8.

Описание программы и технология работы

Программа тренинга рассчитана на 6 занятий (с домашним заданием). Упражнения в тренинге усложняются от занятия к занятию. По окончании всего курса участники заполняют «форму обратной связи» (Приложение 1), где по параметрам оценивают тренинг в целом. Это очень важно для коррекциисуществующей и разработки новых программ, для составления более продуктивного алгоритма работы в группе.

Анкета обратной связи предназначена для сбора полезной информации, которая в дальнейшем поможет улучшить качество предоставляемых услуг, а также позволит проанализировать желания и потребности клиентов. Перед началом тренинга участники информируются о его направленности и задачах, правилах проведения занятий и участия в групповых упражнениях. У каждого участника в промежутках между групповыми встречами и по их завершении есть возможность получить индивидуальную психологическую консультацию для обеспечения должного уровня усвоения полученных знаний и навыков. Помимо этого, есть возможность решения существующих на момент начала тренинга и ситуативно возникающих в процессе участия в нем личностных и межличностных конфликтов

9.

Занятия тренинга

Занятие 1 «Знакомство»

На что направлено: знакомство участников группы;

знакомство с методами арт-терапии.

Материалы и оборудование: трафареты мандал, карандаши цветные.

1) Приветствие участников группы.

2) Знакомство с методами арт-терапии.

Участникам предлагается ознакомиться с понятием мандала-терапии как одним из инструментов арт-терапии

3) Ознакомление с техникой создания индивидуальных мандал. Обязательно дать название своей мандале.

4) Интерпретация полученных рисунков. Разбор интересных случаев.

5) Обратная связь. Ответы на вопросы

Занятие 2 «Трансформация негативных чувств в ресурс»

На что направлено: поиск и нахождение ресурса для преодоления негативного восприятия ситуации; рефлексия; дать возможность взглянуть на свои переживания с другой стороны; психологическая поддержка группы; позитивное подкрепление готовности работать над собой; развитие коммуникативных навыков и улучшение психоэмоционального фона настроения.

Материалы и оборудование: пластилин цветной, цветной картон.

1) Приветствие участников группы.

2) Краткое рассуждение на темы негативного влияния отрицательных эмоций, уход в болезнь и психосоматика.

3) Задание: выбрать пластилин того цвета, который ассоциируется с, актуальными для участника, негативными эмоциями. Вылепить любую фигуру, а затем трансформировать ее с помощью добавления других цветов (ассоциирующихся с положительными эмоциями). Трансформация проводится до того момента, пока мандала полностью не будет восприниматься позитивно.

4) Обсуждение переживаний каждого участника группы. Проработка глубинных отрицательных переживаний и чувств (страх, вина, горе, обида) обмен опытом. 5) Обратная связь

Занятие 3 «Самооценка»

На что направлено: осознание своих сильных и слабых сторон, того, что никто не идеален (на примере других участников); повышение самооценки и настроения. Материал и оборудование: цветная бумага, ножницы, клей, ручка. 1) Участники приветствуют друг друга. 2) К своим старым работам «Мандала» участники добавляют элементы, на которых пишут свои положительные качества. Затем, добавляют отрицательные. 3) Задача участников группы: трансформировать свои отрицательные качества в положительные путем переформулирования. Если возникают трудности, участники могут помогать друг другу. 4) Обратная связь

Занятие 4. «Мандала-диаграмма «Моя жизнь»

На что направлено: повышение общей психологической грамотности; коррекция самопринятия; осознание своих внутренних ресурсов; повышение настроения; получение новой информации, необходимой для конструктивной коррекции восприятия жизни.

Материал и оборудование: бумага А 4, краски, фломастеры, кисточки, карандаши.

1) Участникам предлагается изобразить свою жизнь в виде диаграммы. Обозначить сектора, разные сферы жизни.

2) Проанализировать, все ли гармонично в их жизненной диаграмме или есть сферы, которые значительно больше/меньше остальных? Тем самым, наглядно видно, какие коррективы следует произвести, чтобы сбалансировать все сферы и сделать жизнь более гармоничной.

3) Общее обсуждение в группе, обратная связь от участников.

10.

Анализ эффективности программы «Мандала-терапии»

В последнем исследовании эффективности тренинга приняли участие две группы граждан пожилого возраста и инвалидов (ОАД и ОМ), проходящие курс «Мандала-терапия» в течение срока  (21 день), по 2 занятия в неделю. В каждой группе численность участников –– 10 человек. Перед началом занятия участникам группы предлагается заполнить адаптированный (укороченный) вариант опросника САН2 (Приложение 2). Он предназначен для оценки текущего психологического состояния индивида. Предлагается описать свое состояние в настоящий момент, используя полярные признаки, указанные в таблице. Опросник заполняется до и после тренинга, затем полученные данные сравниваются между собой. Результаты обработки «Формы обратной связи» свидетельствуют, о благотворных, благоприятных психоэмоциональных изменениях у частников группы. Так, 15 из 20 опрошенных отмечают повышение психоэмоционального фона настроения, 13 –– снятие внутреннего напряжения и тревожности. Больше половины участников отмечают важность и актуальность тем занятий, свое желание и способность применить полученные знания на практике. Высокие оценки эффективности тренинга свидетельствуют о востребованности данного вида психологической работы и необходимости в его развитии, улучшении и расширении. Таким образом, мы можем наблюдать изменения состояния участников не только после полного курса занятий, но даже по окончании одного занятия

11.

Приложения

                                                                                                          Приложение 1

 

Форма обратной связи Тренинг «Мандала-терапия» Ведущий психолог Гавриш Т.Н.

 

1. Насколько важна для Вас была тема тренинга?

Важна

Трудно сказать

Неважна

2. Узнали ли Вы что-нибудь новое для себя?

Да

Трудно сказать

Нет

3. Если да, то что именно:

 

4.Сможете ли Вы применить полученные знания на практике?

Да

Трудно сказать

Нет

5. Насколько комфортно Вы чувствовали себя во время тренинга?

1

2

3

4

5

6. Насколько Вы удовлетворены работой тренера?

1

2

3

4

5

7. Что Вам больше всего понравилось в тренинге?

 

8. Что Вам НЕ понравилось в тренинге?

 

9. Посоветовали бы Вы своим знакомым тренинги?

Да

Трудно сказать

Нет

 

10. Отметьте изменения, которые Вы заметили после прохождения тренинга:

 

Гармонизация внутреннего состояния

 

Снятие внутреннего напряжения и тревожности, релаксация

 

Развитие творческих способностей

 

Развитие мелкой моторики рук

 

Активизация бессознательного

 

Нахождение внутреннего ресурса

 

Развитие коммуникативных навыков

 

Актуализация чувств

 

Развитие образной памяти, целостного восприятия мира

 

Повышение настроения, эмоционального фона

 

Другое:

                                 

                                                                       

Приложение 2

Методика «Самооценка психического состояния: Самочувствие, Активность, Настроение (САН)»

состояние

баллы

состояние

самочувствие хорошее

3 2 1 0 1 2 3

самочувствие плохое

пассивный

3 2 1 0 1 2 3

активный

хорошее настроение

3 2 1 0 1 2 3

плохое настроение

напряженный

3 2 1 0 1 2 3

расслабленный

спокойный

3 2 1 0 1 2 3

взволнованный

бодрый

3 2 1 0 1 2 3

вялый

удовлетворен

3 2 1 0 1 2 3

неудовлетворен

12.

Литература

1. Александров А. А. «Психодиагностика и психокоррекция» Серия «Мастера психологии» СПб. Питер 2008 г.

2. Зверева Н. Ю. «Тренинг социальной адаптации для людей с ограниченными возможностями». СПб. Речь 2008 г.

3. Краснова О. В, Лидере А. Г., «Кризис пожилого возраста: гипотеза о его психологическом содержании» // Психология старости и старения: Хрестоматия / Сост., 2003.

4. Краснова О. В., Лидере А. Г. «Социальная психология старения»: М: Издательский центр «Академия», 2002.

5. Копытин А. И. Диагностика в арт-терапии. Метод «Мандала» СПб.: Речь, 2005 г.

6. Карвасарский Б. Д. «Клиническая психология» учебник для вузов 4-е издание. СПб Питер 2010 г.

7. Лебедева Л. Д., Никонорова Н. А., Тараканова Н. А. «Энциклопедия признаков и интерпретаций в проективном рисовании и Арттерапии». – СПб.: Речь, 2006 г.

8. Макшанов С. И. «Психогимнастика в тренинге». СПб, 1993.

9. Фостер Финчер Сюзанна «Создание и интерпретация мандалы: метод Мандалы в психотерапии» – М.: Институт общегуманитарных исследований, 2015 г.

Электронный журнал «Практика социальной работы. Открытый методический ресурс»: сетевое издание. 2020. № 4 / СПб ГБУ «Городской информационно-методический центр «Семья». URL: http://центрсемья.рф/

13.

Отзывы получателей социальных услуг

Филиппович Т.С.

У меня нет слов! Мандала — такой мощный инструмент для самопознания! Для поднятия веры в себя! Это просто чудеса!
Мои чувства до работы с мандалой о проблеме: непонимание, страх, вина, стыд
Мои чувства во время работы с мандалой: озарение!
Мои чувства по завершению работы с мандалой: восхищение, радость!
Открытый ресурс: я есть! я жива!

 

Щербакова Н.М.

Мандала – это рисунок в круге. Мандала – это зеркало, отпечаток вашей жизни здесь и сейчас. Раскрашивать ее может каждый.Мое эмоциональное состояние было сложным, я начала раскрашивать мандалы.  Моя первая раскрашенная мандала была очень тусклой, и я до сих по смотрю на нее с трудом. Но, раскрасив первую, мне буквально на следующий день захотелось раскрашивать еще. Потом еще. В конечном итоге у меня их собралось штук 10. День ото дня они становились ярче, радостнее, сильнее. Я однозначно прочувствовала эффект этой техники. После каждого такого сеанса я становилась умиротворенной и тихо радостной. Я уверена, что всем, кому нужна таблетка для души, первым делом нужно скорректировать свое состояние этим упражнением – раскрашиванием рисунка в круге.

 

Белкин В.Г.

Сегодня узнал о такой замечательной практике, как мандала.
Вот взял и попробовал первый раз. Ощущения замечательные,очень понравилось, буду практиковать. Изобразил я в ней мой внутренний мир. Мир в целом, такой каким является.

 

14.

Отзыв психолога МГЦ ГавришТ.Н.

Что может быть проще?! Обведите круглую тарелку и рисуйте в круге все, что душе угодно. Не думайте о красках и концепции. Просто рисуйте. Не подбирайте цвета, не выдумывайте сюжет. Дайте волю своей фантазии, отпустите на волю свою интуицию и, в конечном итоге, получите ШЕДЕВР! А что такое шедевр? Это произведение, от которого у вас мурашки… У вас получится шедевр, если вы сможете полностью отпустить себя в полете своей души.

Напоследок мне бы хотелось дать несколько рекомендаций:

После окончания работы найдите в вашей квартире место на стене, достойное вашего рисунка. Пусть он украшает ваш дом, пока вам приятно будет смотреть на него. Затем снимите со стены, поблагодарите свой рисунок или мандалу и сделайте с ними все, что хотите.
Попробуйте услышать ваше подсознание. Все цвета, которые вы использовали при раскрашивании или рисовании мандалы, обозначьте на обратной ее стороне. Попробуйте каждому цвету дать название, определить чувство или сферу чувств, не глядя на рисунок. Например, синий – ожидание, серый – отношения, красный – любовь… Затем вновь рассмотрите мандалу и вспомните, в каком месте вы испытывали напряжение, где было рисовать легко и свободно, может быть, где-то было страшно. Сопоставьте ваши названия цветов с вашими чувствами в процессе рисования – вы можете увидеть то, чего не замечали раньше. Возможно, вы боитесь свободы или раздражены отношениями, или ждете любви.
Если вы раскрашиваете или рисуете мандалу, обратите особое внимание на рисунок и цвет в центре круга – это то, что больше всего вас заботит в вашей жизни на данный момент.




День семьи, любви и верности в г. Тулуне и Тулунском районе

В День семьи, любви и верности социальные работники областного государственного бюджетного учреждения социального обслуживания «Комплексный центр социального обслуживания населения г. Тулуна и Тулунского района» поздравили семейные пары, состоящие на социальном обслуживании на дому.

В этот замечательный день виновникам торжества были адресованы теплые слова с пожеланиями долголетия, семейного благополучия, здоровья, исполнения всех желаний, бодрости и оптимизма. Также были вручены памятные подарки с поздравительными открытками.