Бильярд для пожилых людей: активное долголетие и радость общения

Специалисты ОГБУ «УСЗСОН по городу Черемхово, Черемховскому району и городу Свирску» в рамках реализации областного проекта «Активное долголетие» на территории Голуметского МО организуют для жителей старшего поколения занятия по игре в бильярд. Два раза в неделю участники занятий встречаются в Доме культуре поселения и тренируются.Для многих пожилых людей эта игра становится источником движения, умственной зарядки и общения.

Бильярд для пожилых – это простая, доступная и многосторонняя активность, которая способствует активному долголетию. Мероприятия проходят интересно и нравятся участникам. Регулярные игры улучшают качество жизни, поддерживают здоровье и дарят новые социальные связи.

Присоединяйтесь к нам, чтобы сделать свою жизнь ярче и насыщеннее!




Поздравление юбилярши Усть-Удинского муниципального округа

В Усть-Удинском муниципальном округе свой 90-летний юбилей отметила учитель с большой буквы Татьяна Федоровна Макогон. 

Сотни и сотни достойнейших граждан нашей родной земли вырастила, воспитала, открыла дорогу в большую взрослую жизнь Татьяна Федоровна.

Преподавательская деятельность Татьяны Федоровны многогранна: учитель русского языка и литературы, истории и обществознания, одновременно она являлась организатором внеклассной работы, председателем профкома, руководителем методического объединения, членом райкома партии и депутатом поселкового Совета. 

Кроме того, Татьяна Федоровна – чудесная мама, воспитавшая с супругом Михаилом Ананьевичем четверых детей, двое из которых пошли по стопам родителей и стали педагогами, в том числе известная многим усть-удинцам Ольга Михайловна Епонешникова, директор первой Усть-Удинской школы. 

Татьяна Федоровна не только выдающийся педагог, но и прекрасный поэт. А так как жизнь посвятила педагогике, многие её поэтические сочинения посвящены школе и её ученикам. 

Дорогая Татьяна Федоровна, поздравляем вас с 90-летием! Пусть ваша жизнь и дальше будет наполнена светом, теплом и уютом. Желаем крепчайшего здоровья, чтобы каждый новый день приносил радость, а каждый взгляд родных людей был полон любви и заботы.




Мастер-класс «Создаем мозаику из круп и семян»

Иногда самые неожиданные материалы для творчества можно найти прямо на собственной кухне. Именно так поступила специалист по социальной работе Управления соцзащиты населения по г. Усть-Илимску и Усть-Илимскому муниципальному округуМарина Александровна Новопашина. Она предложила участникам клуба «Надежда» создать удивительные мозаики, используя обычные крупы и семена: гречку, рис, пшено и другие.

Разнообразие форм, цветов и размеров зернышек позволяет создавать по-настоящему яркие и необычные полотна. Конечно, такая кропотливая работа требует времени и определенного навыка, но результат того стоит!

Участие в мастер-классе по созданию мозаики из круп и семян приносит множество положительных эффектов.

• Развитие мелкой моторики. Тренировка мелкой моторики улучшает кровообращение в кистях рук, стимулирует нервы и мышцы. Это особенно важно для пожилых людей и людей с инвалидностью, помогая им легче справляться с повседневными задачами, такими как застегивание пуговиц или использование столовых приборов. Кроме того, улучшение моторики положительно сказывается на памяти и мыслительных процессах.

• Стимуляция фантазии и творческого мышления. Творческий процесс – это прекрасная возможность для самовыражения, развития воображения и поиска новых идей.

• Повышение самооценки. Погружение в творчество помогает отвлечься от повседневных забот и неприятных переживаний. Успешное создание красивой работы своими руками дарит чувство удовлетворения, повышает самооценку и пробуждает интерес к жизни.

• Развитие коммуникативных навыков. Групповой формат занятий способствует общению и укреплению социальных связей, что особенно ценно в пожилом возрасте.

Важно иметь желание и правильный настрой, чтобы увидеть положительный результат. Искренняя радость от созданной своими руками красоты, счастливые глаза участников, обмен забавными историями и звонкий смех – всё это сопровождало мастер-класс. Именно такая атмосфера, наполненная позитивными эмоциями, является самым ценным подарком для каждого участника!




Эффект Моцарта

Бессмертные произведения великого австрийского композитора наполнили актовый зал «Импульса» 23 января.

Анастасия Валерьевна Ерофеевская, педагог-организатор Центра активного долголетия, провела интересное мероприятие, посвящённое 270-летию со дня рождения Вольфганга Амадея Моцарта.

Вместе с ней гости вспомнили основные моменты из биографии композитора, узнали интересные факты о свойствах его музыки, а также о том, что называют «эффектом Моцарта». И, конечно же, послушали его произведения.




Год единства народов России

Президентом Российской Федерации Владимиром Путиным 2026 год объявлен Годом единства народов России. Это призыв к тому, чтобы вспомнить о простой и важной истине: наша сила – в единстве, а богатство – в культурном многообразии.

Россия – это уникальная страна, где живут представители более 190 народов. Каждый из них с его языком, традициями и историей – это драгоценная глава в общей книге нашей Родины. Чтобы подчеркнуть это, с 2026 года в календаре появятся две важные даты:

• 30 апреля – День коренных малочисленных народов России; 

• 8 сентября – День языков народов России.

Год единства народов России – это прекрасный повод стать ближе к огромной семье народов нашей страны. Мы можем узнать больше о многонациональной культуре, посетив этнографические музеи и тематические фестивали, поделиться своим наследием (приготовить семейное блюдо, показать старинную фотографию, рассказать детям о традициях), просто научиться слышать и уважать друг друга, понимая, что за каждым обычаем – опыт поколений.

Наши обычаи, предания и ремёсла – это не просто страницы истории. Это живая мудрость, которую мы должны бережно хранить и передавать следующим поколениям.

#ГодЕдинстваНародовРоссии – это про простые и искренние моменты. Про взгляд матери, передающей дочери узор свадебного платья. Про смех детей, играющих в игры разных народов. Про руки мастеров, возрождающих забытые ремёсла.

Давайте вместе сделаем 2026 год временем, когда каждый почувствует себя частью одной большой семьи, откроет для себя красоту другой культуры и внесёт свой вклад в наше общее наследие.

Ведь Россия – это прежде всего люди. Это сердца, горящие любовью к своей земле, и память, которая объединяет нас сквозь века.




Диалог поколения

В областном учреждении социального обслуживания «Марковский геронтологическийцентр» (далее – центр) 25 января царила особая атмосфера. По случаю дня рождения всех Татьян, воспитанники Иркутского Кадетского корпуса имени П.А. Скороходова пришли поздравить получателей социальных услуг. Этот визит стал частью проекта «Диалог поколений», который активно развивается в центре.

Для кадетов очень важны главные человеческие традиции: чтить старших, уважать женщин, защищать слабых и помнить о тех, чьим трудом и мудростью строилась страна.

С военной выправкой и искренними улыбками кадеты вручили Татьянам цветы и памятные подарки. В этой простой, но такой трогательной церемонии чувствовалось глубокое уважение и благородство, которое растрогало присутствующих женщин до слез.

Именно в таких моментах и проявляется истинный «Диалог поколений». Молодые люди, полные сил и устремленные в будущее, находят время, чтобы выразить благодарность и поздравить тех, кто своим трудом и мудростью заложил основу для этого будущего. Для них честь, доблесть и учтивость – это не просто слова, а неотъемлемая часть их натуры.

Ребята подарили Татьянам приятные подарки и нечто гораздо более ценное: уверенность в том, что молодое поколение растет достойным, а традиции уважения и заботы о старших продолжают жить.




С 85-летним юбилеем 

Свой 85-летний юбилей 24 января отметила жительница села Оса Валентина Кирилловна Подкорытова. Поздравить именинницу собрались самые близкие и родные люди. 

От администрации района тепло поздравили с юбилеем Валентину Кирилловну заместитель мэра по социальной политике Осинского муниципального района Юрий Пахаленко и директор областного учреждения «Управление социальной защиты и социального обслуживания населения по Осинскому району» Наталья Петрова. Имениннице вручили поздравительный адрес от губернатора Иркутской области Игоря Кобзева, благодарственное письмо от мэра Осинского муниципального района Бориса Хошхоева и подарки.

Родилась Валентина Кирилловна в 1941 году в многодетной семье, в которой была самой младшей из восьми детей. Её детство пришлось на тяжелые военные и послевоенные годы, когда приходилось сталкиваться с суровыми реалиями быта и ежедневного труда. Рано потеряв отца, девочка, наравне со старшими братьями и сёстрами, стала помогать матери содержать большую семью, выполняя посильную работу по хозяйству.

После окончания семи классов школы она начала трудовую биографию в колхозе имени Кирова, где ухаживала за животными и заготавливала корма. Позже, стремясь к новым знаниям, она освоила специальность фасовщика в аптеке. Общий трудовой стаж юбилярши составляет более 43 лет.

Сегодня главная гордость Валентины Кирилловны — её большая семья: трое детей, пятеро внуков и девять правнуков, которым она передаёт свои знания и семейные традиции. Её жизнь является примером силы духа, любви и заботы о близких.

Поздравляем Валентину Кирилловну с юбилеем! Желаем сохранять силу духа, побольше улыбаться, наслаждаться каждым мгновением. Пусть Ваши близкие окружают Вас теплом, любовью и заботой. 




Встреча альцкафе «Незабудка»: тепло, забота и радость

В минувшую субботу (24 января) состоялась вторая встреча в альцкафе«Незабудка».

Гостеприимная обстановка, горячий чай и вкуснейшие угощения объединили всех гостей: и новеньких, и тех, кто уже приходил. Танцы под знакомые мелодии подарили им незабываемые эмоции и хорошее настроение.

Открытие первого иркутского альцгеймер-кафе «Незабудка» состоялось в ноябре 2025 года в результате тесного сотрудничества руководителя Фонда помощи людям с деменцией и их семьям «Альцрус» (г. Москва) Александры Леонидовны Щеткиной и Министерства социального развития, опеки и попечительства Иркутской области.

Кафе функционирует на базе Центра активного долголетия «Импульс» при Региональном ресурсном многопрофильном центре «РОСТ».

Благодаря семейному формату мероприятий близкие люди могут провести время вместе, обрести новых друзей и свободно пообщаться друг с другом.

Завершилось мероприятие вручением подарков от президента фонда Александры Щеткиной.

Следующая встреча запланирована на 27 февраля. Начало в 11:00.

Записаться на мероприятие и узнать подробную информацию можно по телефону: 89501128174.




Афиша мероприятий (26.01-01.02.26)

26 января

В 13:00 приглашаем на лекцию «Профилактика дорожно-транспортного и уличного травматизма».

Место проведения – актовый зал.

27 января

В 12:00 и 13:30 фотостудия «Контраст» проведёт мастер-классы «Создание видеороликов в программе CapCut».

Место проведения – студия «Смарт».

28 января

В 14:00 – встреча в клубе родителей бойцов СВО. Единый центр сопровождения участников СВО и членов их семей совместно с Центром активного долголетия «Импульс» приглашает на творческий вечер, посвященный Татьяниному дню. Вас ждут концертные номера, интерактивные игры и душевное общение за чашкой чая.

Предварительная запись по телефону: 89025771464 (Татьяна).

Место проведения – актовый зал.

В 15:00 состоится мастер-класс «Изготовление обережного ангела».

Место проведения – арт-студия «Краски жизни».

29 января

В 13:00 запланирована концертная программа «Зимние напевы» с выступлением ансамбля «Вдохновение» (художественный руководитель – Невратов Александр Николаевич). Вас ждут любимые песни российских и советских исполнителей.

Место проведения – актовый зал.

30 января

В 10:30 клуб виртуального туризма «Мир без границ» приглашает на просмотр научно-познавательного фильма «От Тасоса до Корфу: греческие острова, созданные для туризма» (часть 2).

Гости дистанционно посетят Кос, Родос, Сими, Санторини, Крит, Закинф, Кефалинию, Корфу.

Предварительная регистрация по ссылке: https://forms.yandex.ru/u/6967ce1d90290236cf49f68e.

Место проведения – актовый зал.

Важно! На все мероприятия необходимо приносить сменную обувь.

Расписание занятий на месяц и объявления смотрите на главной странице сайта, а также в наших соцсетях:

.link-icon { display: block; padding: 1.2rem; border-radius: 12px; text-decoration: none; text-align: center; transition: 0.3s; flex: 1 1 200px; background:#e1e1e1; color: #252525; font-weight: 600; } .link-icon:hover { background: #467ab8; color: #fff;

} .umc-btn { display: block; padding: 1.2rem; border-radius: 12px; text-decoration: none; text-align: center; transition: 0.3s; flex: 1 1 200px; text-decoration: none; } .umc-btn-webinar { background: #467ab8; color: #fff; font-weight: bold; } .umc-btn-webinar:hover { background: #f1f1f1; color: #222; } .umc-btn-other { background: #f1f1f1; color: #222; } .umc-btn-other:hover { background: #467ab8; color: #fff; }

Telegram

VK

Одноклассники

Записаться в студии можно лично в Центре активного долголетия «Импульс» по адресу: г. Иркутск, б-р Рябикова, д. 22а (для записи необходим паспорт).

Вопросы можно задать по телефону: +79501128174 (не отвечает в обеденный перерыв с 14:00 до 15:00).




Чайные традиции

«Я должен был пить много чая, ибо без него не мог работать. Чай высвобождает те возможности, которые дремлют в глубине моей души».(с) Л. Н. Толстой

Региональный ресурсно-методический центр «Активное долголетие» с целью привлечения внимания к культуре чаепития, повышения интереса к здоровому образу жизни и укрепления отношений между людьми пригласил к празднованию Единого дня травяного чая всю Иркутскую область!

 

☕️ Дымящийся напиток, разливаемый по чашкам, пузатые чайники и самовары, красивые скатерти и угощение, от дегустации которого отказаться невозможно, нарядные люди, поговорки и прибаутки, конкурсы и викторины, мастер-классы и долгие беседы – вот как прошёл этот день.

 

С самого утра в отдел сбора информации поступают фотографии и даже видеоролики из самых разных уголков: из Иркутского, Качугского, Нижнеудинского, Осинского районов и др.

 

Не остались в стороне и дружные коллективы Центра активного долголетия «Импульс» и Регионального координационного центра. Они с радостью откликнулись на приглашение отдела регионального ресурсно-методического центра собраться в обеденный перерыв, чтобы выпить травяного чая и поговорить в неформальной обстановке.

 

Воспоминания об этом дне останутся приятные и вкусные! 😋