Новые горизонты: в центре «Атмосфера» пожилых людей учат цифровой грамотности и долголетию

В Центре активного долголетия «Атмосфера» Управления соцзащиты населения по городу Черемхово, Черемховскому району и городу Свирску работает информационный проект, призванный сделать жизнь старшего поколения более насыщенной, интересной и современной. Для граждан серебряного возраста организованы занятия по двум ключевым направлениям: обучение компьютерной грамотности и тренировки для активного долголетия.

Освоение цифрового мира стало настоящим открытием для многих участников. В рамках курса пожилые люди учатся не просто включать компьютер, но и уверенно пользоваться им в повседневной жизни. В программу обучения входят самые актуальные навыки: работа с порталом Госуслуг и передача показаний ЖКХ, запись к врачу через интернет, безопасное общение в мессенджерах и социальных сетях, защита от мобильных и интернет-мошенников.

«Тренировки долголетия» – это комплексный подход к поддержанию здоровья. Занятия включают в себя мягкую суставную гимнастику, упражнения на баланс и координацию, а также нейрогимнастику (зарядку для мозга), которая улучшает память и концентрацию внимания. Все нагрузки строго адаптированы под возрастные особенности участников.

Новые направления уже получили массу положительных откликов от первых выпускников и постоянных посетителей Центра.

«Раньше я боялась даже подходить к компьютеру, а теперь могу сама найти рецепт любимого пирога и написать письмо подруге. Это даёт такое чувство свободы!» – делится впечатлениями одна из участниц курсов.

Инициатива Центра уже получила широкий отклик. Посещаемость занятий стабильно растёт, а сами ученики проявляют инициативу, предлагая новые темы для изучения. Работа по этим направлениям будет продолжена, чтобы как можно больше представителей старшего поколения могли вести активную, здоровую и современную жизнь.

Уроки по финансовой грамотности для граждан старшего поколения

В рамках «Активного долголетия» 30 июня 2026 года специалистами по социальной работе ОГБУ «УСЗСОН по Братскому району» в с. Калтук и с. Покосное проведены занятия по финансовой грамотности. Занятия прошли в индивидуальном порядке.

Старшее поколение – одна из самых уязвимых категорий. С одной стороны, у многих пенсионеров есть накопления, с другой, большинство из них не обладают знаниями о том, как можно обеспечить себе надежный доход, поэтому они часто становятся жертвами финансовых пирамид и мошенников, верят громким обещаниям о высоких процентах.

Сотрудниками соцзащиты по Братскому району ежемесячно проводятся различные мероприятия, направленные на повышение финансовой грамотности старшего поколения. Пенсионеры с удовольствием повышают свой уровень знаний в данной области.

Цель программы «Активное долголетие» – помочь людям старшего возраста сохранять независимость, уверенность и качество жизни. А финансовая грамотность как раз закрывает ключевые потребности: учит разумно распоряжаться деньгами, безопасно пользоваться современными сервисами и защищаться от рисков.

Знаменательная дата в жизни – 101 год!

В каждом городе, деревне, поселке есть люди, о которых хочется рассказать всем. Особенно про долгожителей, которые родились более 100 лет назад! Невозможно представить дату более значимую. Такое редкое событие удается отметить совсем немногим.

Труженику тыла Болдаковой Анне Ионовне 28 июня исполнился 101 год!

Анна Ионовна в свой день рождения с доброй улыбкой гостеприимно принимала поздравления. Поздравить именинницу пришли заместитель мэра по социальным вопросам Усть-Кутского муниципального образования Е.А.Кузнецова и сотрудники областного учреждения ОГБУ “Управление социальной защиты и социального обслуживания населения по Усть-Кутскому району”. С теплыми словами поздравлений гости вручили Анне Ионовне поздравительную открытку от Президента РФ В.В. Путина и поздравительный адрес от Губернатора Иркутской области И.И. Кобзева.

При каждой встрече Анна Ионовна всегда рассказывает о себе: о том, что родилась в деревне Д-Закара Жигаловского района. Родители у неё погибли, когда Анна была совсем маленькой, слабенькой здоровьем девочкой.

Когда началась война, Анне исполнилось 16 лет. Она тогда уже жила у маминой сестры, вместе с детьми помладше окончила один класс начальной школы, очень она не хотела идти в школу, стыдно было, но тётя уговорила: «Хоть научишься расписываться». А потом остались они вместе с младшим сыном тёти – 12-летним Ваней вдвоём, дядю Перфила призвали на фронт, а тётя умерла.

Во время войны с братом Иваном работали в колхозе, и сеяли, и жали, и пололи. Вспоминает, что табак рубили, она носки вязала (научилась!). В лесу сучья собирали, чтобы печь натопить, да высушить картошку, морковь, лук, который отправляли бойцам на фронт.

– А пахали тогда на коровах, корова бедная, худющая, устала, легла, и её хоть убей. И плачешь, и ругаешься, хоть бери этот плуг и на себе тащи. Очень тяжело было, не дай Бог никому такой жизни, – вздыхает Анна Ионовна.

Уже 101 год прошел с той поры, когда в Сибири родилась девочка Анна, детство и юность украла война, остались только воспоминания со слезами на глазах.

Пережив тяготы войны, трудовую деятельность Анна Ионовна связала с железной дорогой, сначала весовщиком грузового двора ст. Лена ВСЖД, потом – приёмосдатчиком грузобагажа. Вспоминает, что никакой работы не пугалась, на работу бежала, как на праздник.

Сегодня Анна Ионовна живёт одна, детей уже нет в живых, только внук, проживающий в Красноярском крае, приезжает навещать.

Анна Ионовна состоит на надомном социальном обслуживании, за ней закреплён социальный работник, которая помогает справляться с бытовыми трудностями. Несмотря ни на что, Анна Ионовна – маленькая, худенькая, очень улыбчивая. В своем возрасте она имеет ясную голову, прекрасно поддерживает разговор, смотрит телевизор, интересуется новостями, в курсе всех событий в стране и городе.

Поздравляем Анну Ионовну с днем рождения! Желаем бодрости духа и пусть этот день рождения придаст новых сил, наполнит жизнь радостью.

Красота, доступная каждому

В ОГБУСО «Чунский дом социального обслуживания» 29 июня состоялось открытие новой мастерской по уходу за волосами! Для этого был выделен и оборудован небольшой, но уютный кабинет, где есть все необходимое для создания красоты: удобное кресло, большое зеркало и, конечно же, всевозможные салонные атрибуты.

Стрижка – это не просто уход за внешностью, это мощный инструмент для повышения самооценки и уверенности в себе. Особенно это важно для тех, кто прикован к постели или инвалидному креслу. Возможность выглядеть ухоженно и красиво дарит ощущение нормальности, помогает почувствовать себя частью общества, несмотря на ограничения.

Подобные мастерские – еще один шаг к созданию максимально комфортной и поддерживающей среды для получателей социальных услуг, проживающих в стационарных учреждениях. Ведь красота – это не только внешность, это состояние души.

Поздравляем с вековым юбилеем

Вековой юбилей отметила жительница села Калтук Матрена Васильевна Ильинец. Сотрудники областного учреждения «Управление социальной защиты и социального обслуживания населения по Братскому району» поздравили долгожительницу, вручив ей именные поздравления от Президента РФ, губернатора Иркутской области.

Родилась Матрена Васильевна в многодетной семье в селе Карай Братского района. В семье было шестеро детей. Они рано остались без родителей. С раннего возраста им пришлось справляться со многими трудностями.

Во время Великой Отечественной войны 15-летняя Матрена работала, чтобы прокормить братьев и сестер. Трудилась с раннего утра до поздней ночи в совхозе. Справлялась со всеми поставленными задачами.

В 1947 году вышла замуж за Михаила Федосеевича. Молодая семья перебралась в Ключи – Булак. Матрена Васильевна работала на совхозной ферме. В счастливом браке с мужем прожили 64 года. Вырастили и воспитали 6 детей. Сейчас долгожительницу окружают заботой 13 внуков, 28 правнуков, 6 праправнуков.

Именинница имеет почетные звания «Ветеран труда» и «Труженик тыла», награждена юбилейными медалями Победы в Великой Отечественной войне.

Матрена Васильевна является символом военного поколения и примером мужества. Желаем здоровья уважаемой юбилярше, тепла и заботы родных!

Визит фабрики «Твори добро» в школьный музей

Коллектив тыловой фабрики «Твори добро» совершил трогательное путешествие в прошлое и будущее, побывав на экскурсии в только что зарождающемся школьном музее Худоеланской средней школы.

Провела экскурсию удивительная женщина – Анна Егоровна Дзеруль. Заслуженный педагог, преподаватель истории, она давно на заслуженном отдыхе, но не представляет своей жизни без дела. По зову души Анна Егоровна стала организатором, хранителем и вдохновителем нового музейного пространства. Её неравнодушие чувствуется в каждом уголке – даже там, где экспонаты только ждут своего часа.

Особенно приятно, что в своей экспозиции Анна Егоровна планирует выделить полноценный уголок, посвященный тыловой фабрике «Твори добро». Она кропотливо собирает материалы, чтобы подробно описать этапы создания, становления и ежедневный труд пенсионеров-волонтеров.

Коллектив «Твори добро» выражает Анне Егоровне Дзеруль огромную благодарность за сохранение исторической правды! Спасибо, что вы не остаетесь в стороне. Спасибо, что вы не просто прекрасный педагог, но и отзывчивый человек, волонтер и благотворитель!

Серебряные волонтеры ушли на каникулы

Насыщенной выдалась заключительная перед уходом на летние каникулы встреча серебряных волонтеров программы «Активное долголетие» в Усольском управлении соцзащиты.

Мастер-класс для них провела младший инструктор по первой помощи Иркутского регионального отделения Российского Красного Креста Екатерина Шевченко. Что делать, если человек потерял сознание? Как привести его в чувство? Как проверить, жив ли он? Екатерина Валерьевна все подробно показала на примере добровольца из числа волонтеров, научила правильно делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца. Отдельно специалист остановилась на такой важной теме, как помощь себе и другому человеку, если подавился – не секрет, что такие случаи иногда заканчиваются печально. Все эти знания лишними никогда не будут, ведь любой из волонтеров может стать свидетелем несчастного случая и спасти жизнь человека, когда время идет на минуты, оказать первую помощь до приезда медиков.

Приятным событием стало вручение сертификатов участникам первого межрегионального онлайн-слета «Моя малая родина моими глазами», состоявшегося 11 июня. Их получили Вера Павлова и Анна Черемных.

Не забыли в этот день и про именинников, родившихся в июне. Поздравления и добрые пожелания принимали Татьяна Артюхова и Вера Павлова. Завершилась встреча традиционной беседой за чашкой чая. В следующий раз волонтеры и руководитель клуба Ирина Кузнецова соберутся вместе в сентябре.

Помогая людям, наполняешься энергией!

Активное долголетие – одно из приоритетных направлений работы Управления соцзащиты по Усолью-Сибирскому и Усольскому району. В клубы ходит немало ярких и интересных людей. Будучи пенсионерами, они живут настолько насыщенной жизнью, что вполне могут дать фору молодым. Сегодня расскажем об участнице клуба «Серебряные волонтеры» Вере Павловой.

«Волонтерской деятельностью я занимаюсь, наверное, всю жизнь, с тех пор, когда еще и слова такого не было – волонтер. Мне всегда хотелось помогать людям, которые нуждаются в поддержке, общении, – объясняет Вера Анатольевна. – Год назад я узнала, что существует клуб «Серебряные волонтеры», но не знала, как туда попасть. Оказалось, в нем уже состояла Надежда Купецкая – наши сыновья давно дружат, и она пригласила меня. Так я стала серебряным волонтером. И когда помогаю кому-то, участвую в акциях, у меня душа и сердце радуются. Я рада, что у нас существует такой клуб. Здесь самые крепкие и надежные люди, и не каждый сможет сюда прийти. Здесь неприемлемы склоки и сплетни, а все вместе мы стараемся сделать жизнь окружающих ярче, интереснее».

Вера Анатольевна родилась в Аларском районе и была четвертой среди семи братьев и сестер. 16-летней девчонкой приехала в Усолье-Сибирское, работала в бригаде по обслуживанию футбольного поля и хоккейного корта стадиона «Химик» и одновременно училась на вечернем отделении педучилища. Получив образование, 30 лет посвятила воспитанию дошколят, а последние восемь лет работает охранником в индустриальном техникуме, хотя уже на пенсии.

Будучи членом общества слепых, активная и неутомимая усольчанка 16 лет поет здесь в народном хоре «Русская песня» и организует его выступления. Участвует во всех городских мероприятиях и пишет стихи. Осенью прошлого года, например, она была капитаном команды «Активного долголетия» на городском фестивале «Блинная душа», и команда заняла первое место. Как и у всех серебряных волонтеров, у Веры Павловой есть свои подопечные.

«Они ждут меня и радуются, когда прихожу, – делится волонтер. – Мы разговариваем, пьем чай, поем старые песни. В частном секторе живет семейная пара, обоим под 90 лет. Я навещаю их, поздравляю с праздниками, дарю сувениры, которые делаю на мастер-классах. Рассматриваем с ними альбомы со старыми фотографиями, они рассказывают о себе. В обществе слепых есть подруга с первой группой инвалидности. Я приезжаю к ней в поселок Белореченский, вожу в магазины, учу пользоваться белой тростью. Осваиваем безопасные тропинки, по которым она может ходить. Буквально с открытым ртом слушала одну из своих подопечных, Розу Георгиевну Рукас, необыкновенно интересную женщину, артистичную натуру. Ей нравилось, когда я ее причесывала, наряжала – она как будто молодела сразу. В конце прошлого года ее не стало, но я помню ее слова: «Я буду наблюдать за тобой и оберегать тебя».

Успевает серебряный волонтер уделить внимание и семье, ведь у Веры Анатольевны сын, две дочери, внучка и три внука. Она с удовольствием печет для них пирожки с разными начинками или готовит быстрые заливные пироги на кефире. А летом успевает еще и огород сажать в Мишелёвке.

Несмотря на все многообразие занятий и увлечений, волонтерство занимает в жизни Веры Анатольевны особое место. Она признается: «Мне нравится наше общение в клубе, наши дела – это мое. А когда помогаешь людям, ты как будто наполняешься энергией, заряжаясь от их доброты».

Если у вас есть свободное время и желание помогать одиноким людям, найти единомышленников, участвовать в благотворительных и праздничных акциях, приходите в клуб «Серебряные волонтеры» программы «Активное долголетие» Управления соцзащиты по Усолью-Сибирскому и Усольскому району. Контактный телефон: 8 (39543) 6-24-00.

Мероприятие на свежем воздухе

Знаете, что объединяет бодрость духа, крепкое здоровье и хорошее настроение?

Правильно – активный образ жизни! 25 июня ветераны городского совета провели тренировку на свежем воздухе. Мероприятие собрало две группы участников, которые выполнили разминку и прошли дистанцию с палками для скандинавской ходьбы.

Занятие по традиции началось с суставной гимнастики и легкой разминки, чтобы подготовить организм к нагрузке. После того как мышцы разогрелись, ветераны вышли на дистанцию. Регулярные тренировки такого формата укрепляют сердечно-сосудистую систему, поддерживают мышечный тонус и дарят заряд бодрости.

Но есть еще один важный плюс: подобные встречи стали настоящим центром притяжения для участников. Это и спорт, и общение, и возможность обменяться новостями в компании друзей. Активное долголетие – это про радость движения и живого общения!

Корпоративная прогулка «Парк в ритме сердца»

В Парке Культуры и отдыха города Черемхово 26 июня состоялось особенное событие – корпоративная прогулка “Парк в ритме сердца”.

В рамках традиционных туристических мероприятий, работающие сотрудники ОГБУ «Управление социальной защиты и социального обслуживания населения по городу Черемхово, Черемховскому району и городу Свирску» и коллеги пенсионного и предпенсионного возраста из ОГКУСО «Центр помощи детям, оставшимся без попечения родителей “Гармония” г. Черемхово», объединившись, стали участниками летней оздоровительной прогулки.

Их день наполнился смехом, азартом, дружеским общением, единением и прекрасным настроением! Участники с удовольствием соревновались в различных спортивных играх, демонстрировали эрудицию в викторинах и проявляли креативность в конкурсах. Никто не остался в стороне – каждый нашел занятие по душе и получил заряд позитива.

Такие встречи не только укрепляют командный дух, но и дарят незабываемые эмоции!