Социальный туризм как рецепт активного долголетия

В рамках региональной программы Иркутской области «Активное долголетие» поездка группы пенсионеров на знаменитый курорт «Аршан» стала ярким примером того, что такое современный социальный туризм. Инициатором и душой этого путешествия выступил участковый специалист по социальной работе с. Каменно-Ангарск ОГБУ «Управление социальной защиты и социального обслуживания населения по городу Черемхово, Черемховскому району и городу Свирску». Местность славится своими оздоровительными источниками и множеством достопримечательностей.

Программа была продумана так, чтобы каждый день приносил новые впечатления, открытия и пользу для здоровья. Посетив страусиную и мараловую фермы, участники погрузились в атмосферу природы Тункинской долины, сочетая элементы оздоровления, психологической разгрузки и познавательного отдыха. Для группы были организованы целевые лечебные процедуры: грязевые ванны помогли снять боли в суставах и подарили ощущение лёгкости во всём теле, а циркулярный душ взбодрил сосуды и улучшил самочувствие.

Важнейшей частью социального туризма является знакомство с культурой Бурятии – это погружение в мир древних традиций, глубокой духовности и уникальной гастрономии, сформированной суровой красотой сибирской природы. Для путешественников, особенно для людей старшего поколения, такой опыт стал настоящим открытием. Отдых получился очень активным и разнообразным, путешественники остались под огромным, приятным впечатлением.

Активное долголетие в действии: экскурсия, которая согрела сердца

28 июля 2026 года в рамках региональной программы «Активное долголетие» Иркутской области на 2025–2030 годы, утверждённой губернатором Иркутской области и направленной на создание условий для укрепления здоровья, увеличения периода активного долголетия и продолжительности здоровой жизни пожилых граждан, под руководством председателя Еланцынской первичной организации «Союз пенсионеров России» Галины Васильевны Смоляниновой состоялась поездка граждан старшего поколения на мараловую заимку с благородными оленями «Олеха», расположенной на 14 километре трассы Баяндай – Еланцы.

«Олеха» – это доступный уголок, где можно ощутить всю красоту и уникальность дикой природы. Это огороженная территория площадью семь гектаров, ставшая домом благородных оленей (или маралов), привезённых из Алтайского края. Благородные олени в дикой природе известны своей пугливостью и осторожностью. Однако на ферме «Олеха» они не испытывают страха перед людьми, более того, активно с ними взаимодействуют. Здесь они находятся в безопасной и заботливой обстановке, что позволяет посетителям наблюдать за ними вблизи. Участники поездки смогли не только насладиться красотой окружающей природы, но и узнать много нового об этих благородных животных. Экскурсовод Виктория рассказала об особенностях разведения маралов и их образе жизни. Особое впечатление на всех произвела возможность покормить маралов с рук. Пожилые люди с интересом наблюдали за грациозными животными, делали фотографии и задавали вопросы. Общение с животными вызвало у участников мероприятия массу положительных эмоций и оставило приятные воспоминания. Подобные мероприятия социального туризма играют важную роль в жизни пожилых людей. Они способствуют их социальной адаптации, поддержанию активного образа жизни и улучшению психоэмоционального состояния.

После удивительной встречи с благородными оленями на мараловой заимке «Олеха», участники поездки отправились в село Тургеневка, чтобы прикоснуться к истории и культуре этого уникального места. В местной школе их гостеприимно встретила Гуревская Валентина Васильевна, которая провела для гостей увлекательную экскурсию по историко-этнографическому музею. Это место по праву является гордостью села и бережно хранит историю белорусского поселения, основанного более ста лет назад. В коллекции музея собраны предметы быта, традиционная одежда, старинные иконы и вышитые рушники – всё то, что помогает сохранить память о прошлом. Посетив школьный музей, чувствуешь любовь к своей родине, к прошлому, к традициям и обычаям своего народа. Здесь можно увидеть интерьер белорусской избы с красным углом, столом, лавкой, столетней кроватью с матрацем из соломы, сундуком и зыбкой, а также познакомиться с комнатой ремёсел, где представлены два ткацких стана, коллекция полотенец, лаптей, глиняной посуды, вышивки, изделия из бересты.

Для граждан старшего поколения Ольхонского района эта поездка стала ещё одним ярким подтверждением того, что активное долголетие – это не просто слова, а возможность каждый день открывать для себя что-то новое и прекрасное.

С юбилеем, Людмила Григорьевна!

Сегодня своё 80-летие отмечает жительница села Андрюшино Куйтунского района Людмила Григорьевна Короленко.

В этот знаменательный день именинницу поздравили специалисты ОГБУ «Управление социальной защиты и социального обслуживания населения по Куйтунскому району» и представитель партии «Единая Россия». От имени губернатора Иркутской области Людмиле Григорьевне вручили поздравительный адрес с искренними пожеланиями здоровья, благополучия и душевного тепла.

Людмила Григорьевна родилась 30 июля 1946 года в городе Зиме Иркутской области. Здесь она окончила 11 классов, а затем Зиминское педагогическое училище, получив специальность педагога дошкольного образования. Свой трудовой путь она начала воспитателем в детском саду родного города.

После замужества Людмила Григорьевна переехала в село Андрюшино, где посвятила себя воспитанию подрастающего поколения. В 1977 году, с момента открытия детского сада «Радуга», она стала его заведующей, а позднее трудилась воспитателем.

Состояние здоровья вынудило её оставить любимую работу, но активная жизненная позиция не позволила сидеть без дела – Людмила Григорьевна работала помощником пчеловода в совхозе «Андрюшинский».

Главное богатство юбилярши – большая и дружная семья: две дочери, четверо внуков и пятеро правнуков, которые сегодня окружают её любовью и заботой.

От всей души желаем Людмиле Григорьевне крепкого здоровья, неиссякаемой энергии и семейного благополучия. Пусть каждый новый день приносит только радость, а тепло родных сердец согревает её долгие годы. С юбилеем!

Формирование финансовой культуры среди населения Братского района

Сотрудники соцзащиты Братского района на постоянной основе проводят различные мероприятия по повышению финансовой грамотности среди старшего поколения в рамках проекта «Активное долголетие».

В рамках реализации Стратегии повышения финансовой грамотности и формирования финансовой культуры в Российской Федерации до 2030 года с 23 апреля по 1 августа 2026 года проходит IX этап Всероссийской просветительской эстафеты «Мои финансы», «Безопасность денег в цифровой среде». Специалистами ОГБУ «Управление социальной защиты и социального обслуживания населения по Братскому району» была организована дистанционная учёба для граждан старше 55 как в групповом формате, так и в индивидуальном порядке.

Жители сёл Илир, Калтук, Кобляково, Большеокинское и посёлков Кежемский, Прибрежный, Куватка Братского района приняли активное участие в эстафете.

Цель – не изолировать человека от технологий, а научить его безопасно ими пользоваться. Переход на цифровые финансовые сервисы принёс удобство, но одновременно породил новые риски. Всё больше операций проходит онлайн, а значит, расширяется и пространство для кибератак. Мошенники постоянно придумывают новые схемы. Один из самых актуальных вопросов в современном мире: как защитить себя от мошенничества в цифровом пространстве? Финансовая грамотность даёт инструменты для осознанных решений, а цифровая безопасность становится щитом от рисков, когда эти решения принимаются онлайн.

В ходе занятий участники изучили цифровые инструменты. Специалисты отметили, что лучше идти от простого к сложному: сначала разобрались, как настроить безопасность в банковском приложении, затем научились оплачивать коммунальные услуги онлайн, а в конце отработали навык безопасного перевода денежных средств. Таким образом, слушатели закрепили полученные знания.

Цифровая безопасность – это не разовая мера, а постоянный процесс. Нужно регулярно обновлять знания о новых схемах мошенничества и обсуждать правила безопасности с близкими, особенно с пожилыми родственниками и детьми. Защита работает только при сочетании технических мер со стороны сервисов и осознанного поведения самого пользователя.

В конце мероприятия каждому участнику вручили чек-лист из 5-7 самых важных правил для быстрого запоминания.

Специалисты напомнили, что правила безопасности стоит освежать в памяти, особенно после появления информации о новых схемах мошенничества.

Цифровой мир без страха

24 июля 2026 года в Бугульдейской сельской библиотеке состоялся девятый этап Всероссийской просветительской эстафеты «Мои финансы» на тему «Безопасность денег в цифровой среде». Мероприятие прошло в рамках региональной программы «Активное долголетие» в Иркутской области на 2025–2030 годы (утверждена губернатором) и Стратегии повышения финансовой грамотности и формирования финансовой культуры в РФ до 2030 года. Программа «Активное долголетие» нацелена на создание условий для укрепления здоровья, увеличения периода активного долголетия и продолжительности здоровой жизни пожилых граждан.

Специалист отделения социального сопровождения инвалидов и срочного социального обслуживания Управления социальной защиты по Ольхонскому району Марина Валерьевна Унгаева провела для граждан старшего поколения тематическую лекцию с демонстрацией презентации. Актуальность темы обусловлена тем, что сегодня защита в цифровой среде требует сочетания технических мер, финансовой дисциплины и психологической устойчивости.

В ходе встречи Марина Валерьевна рассказала слушателям об основах управления личными и семейными финансами, об использовании уникальных паролей для каждого сервиса, о применении отдельных карт с небольшим лимитом для интернет-покупок, а также о необходимости проверять адреса сайтов и не переходить по незнакомым ссылкам. Особый интерес у аудитории вызвала информация о поддельных сайтах банков и магазинов, а наглядная презентация помогла пожилым гражданам лучше усвоить материал.

По завершении лекции каждый присутствующий получил тематическую памятку «Как нас видят мошенники в сети». Слушатели активно задавали вопросы, делились своим опытом и обсуждали конкретные жизненные ситуации. Проведение подобных лекций на селе особенно важно: они помогают жителям отдалённых территорий ориентироваться в современных вопросах финансовой безопасности и чувствовать себя увереннее в повседневной жизни.

Библиотека села Бугульдейка традиционно выступает площадкой не только для книжных выставок и читательских встреч, но и для просветительских мероприятий, объединяющих людей разных возрастов и интересов. Лекция по финансовой грамотности стала ещё одним шагом в этом направлении, подтвердив, что финансовые знания – это важный ресурс, доступный каждому.

27 июля 2026 года в детском лагере «Заря» прошло необычное и яркое событие. В гости к ребятам приехали участницы творческого клуба «Волшебный джут»: Протченко М.В., Усенко В.А., Григорьева Н.А. и Азарова В.А. Мастерицы не только устроили красочную выставку своих работ, но и провели для детей увлекательный мастер-класс по джутовой филиграни.

Тема занятия оказалась как нельзя более актуальной для летнего настроения: юные творцы учились создавать стильные броши, оригинальные магниты на память и изящные кулоны из обычной джутовой нити. То, что из простого шпагата можно сделать настоящее кружево, вызвало искренний восторг и удивление у детей.

Встреча прошла на одном дыхании. Атмосфера была по-настоящему доброй, плодотворной и весёлой. Желающих прикоснуться к волшебству филиграни оказалось так много, что мастерам едва хватило времени, чтобы уделить внимание каждому. Но, несмотря на ажиотаж, все участники справились с заданием и унесли с собой собственноручно сделанные сувениры.

Администрация лагеря отметила высокий интерес ребят к новому виду творчества. В ближайшее время на общелагерной линейке каждому ребёнку, принявшему участие в мастер-классе, будут вручены именные сертификаты, которые станут приятным напоминанием о летнем дне, наполненном вдохновением и рукоделием.

25 июля 2026 года сотрудники дома культуры села Мельница организовали спортивную программу «Играем в русскую лапту».

Перед началом состязаний для собравшихся была проведена познавательная беседа: гостям рассказали об истории возникновения этой исконно русской забавы, её эволюции и тонкостях правил. Оказалось, что лапта – это не просто удаль, но и чёткая тактика.

В этот день на поле встретились два поколения. Отличную физическую форму и боевой настрой продемонстрировали ветераны Нижнеудинского районного совета ветеранов, которые с удовольствием приняли вызов от активной молодёжи. И это главная магия лапты – она доступна и детям, и взрослым, а возраст здесь совсем не помеха. Главные критерии успеха – быстрота ног и точность удара битой по мячу. Как отметили зрители, сегодня все игроки блестяще продемонстрировали эти качества.

Команды сражались с неподдельным азартом и задором, не уступая друг другу ни в скорости, ни в меткости. Игра прошла на одном дыхании и оставила у всех участников только положительные эмоции.

После финального свистка уставших, но счастливых спортсменов ждал приятный сюрприз – сочный и сладкий арбуз, который стал отличным завершением активного дня.

Главная цель прошедшего мероприятия – не просто развлечение, а возрождение русской народной игры, приобщение подрастающего поколения к здоровому образу жизни, а также знакомство с богатой историей и культурой славянских народов. Судя по горящим глазам участников, миссия выполнена успешно!

Великолепная бабушка

В рамках реализации региональной программы Иркутской области «Активное долголетие» 22 июля 2026 года в Центре активного долголетия «Время для себя» при Управлении социальной защиты и социального обслуживания населения по городу Тулуну и Тулунскому району прошла акция преображения «Великолепная бабушка». Участницами акции стали представительницы серебряного возраста, посещающие психологический клуб «Позитив».

В ходе мероприятия психолог Елена Еремина рассказала об истории и традициях празднования Дня великолепной бабушки. Участницы поделились своим мнением о том, что для них значит быть «великолепной».

– Великолепная бабушка – это не просто титул, а душевное признание в любви и благодарность, – отмечает психолог. – Так с теплотой говорят о женщине, которая щедро делится заботой, согревает родных своим вниманием и наполняет жизнь близких искренней радостью. Это имя для той, кто хранит семейные традиции, делится мудрыми советами и становится для внуков самым надёжным и любящим ориентиром.

Далее началось волшебство преображения. Представительницы компании Atomi Алёна Туева и Татьяна Ильина провели для собравшихся мастер-класс по уходу за зрелой кожей лица и рук, объяснили, почему важно делать вечернее очищение кожи лица, и показали, как это делать правильно.

Пока подсыхала на лицах маска из спирулины, все с удовольствием слушали советы нутрициолога Юлии Павловой, рассказавшей о важных принципах правильного питания и о том, какие простые привычки помогут улучшить самочувствие женщин в пожилом возрасте.

По окончании мастер-класса невооруженным глазом были видны изменения: кожа выглядела более увлажнённой и свежей, тон выровнялся, а мелкие несовершенства стали менее заметными. Участницы с восторгом отмечали, что лицо словно «задышало» по-новому, а ощущение стянутости, которое многие из них привыкли считать нормой, наконец-то ушло. Атмосфера в зале была наполнена воодушевлением; казалось, что вместе с улучшившимся состоянием кожи к женщинам вернулась и уверенность в своей привлекательности.

В качестве домашнего задания участницы акции преображения получили памятки с мотивирующими цитатами от великих женщин и аффирмациями «Я – счастливая женщина» для последующей работы по улучшению своего состояния.

Активное долголетие в игре: тренинг для участников центра «Атмосфера»

В рамках региональной программы Иркутской области «Активное долголетие» 23 июля 2026 года на стадионе «Шахтёр» им В.С. Белика состоялся увлекательный тренинг для участников Центра активного долголетия «Атмосфера». Мероприятие было направлено на поддержание когнитивных функций, физической формы и эмоционального благополучия участников. Программа встречи гармонично сочетала в себе разминку для тела, гимнастику для ума и тёплое общение.

Тренинг начался с увлекательной игры на знакомство «Снежный ком», в процессе игры участники познакомились поближе друг с другом, узнали, кто чем увлекается. Благодаря этой игре в коллективе сложилась комфортная и доверительная атмосфера. Затем для участников началась легкая адаптированная зарядка: под руководством инструктора участники выполняли простые, но эффективные упражнения.

После физической активности участники перешли к интеллектуальной разминке. Центральным упражнением стала работа с анаграммами – перестановкой букв в словах для образования новых слов. Это классическое упражнение является мощным инструментом для развития интеллектуальных способностей.

Финальной частью тренинга стали адаптированные настольные игры: корнхол, кульбуто, шаффлборд, джакколо. Именно адаптированные настольные игры сегодня набирают большую популярность – это специальные версии привычных развлечений, созданные с учётом физических особенностей старшего поколения.

Мероприятие прошло в невероятно дружеской и тёплой обстановке. Смех во время расшифровки сложных анаграмм, сосредоточенные лица над игровыми полями, оживлённые беседы после тренинга показали, насколько важны подобные встречи.

90-летний юбилей Харлуковой Матрены Матвеевны

Управление социальной защиты и социального обслуживания населения по Боханскому району 22 июля 2026 года поздравило с 90-летним юбилеем Харлукову Матрену Матвеевну, жительницу села Красная Буреть Боханского района.

Матрена Матвеевна – дитя войны, многодетная мама, гордость бурятского фольклора и женщина величественной красоты со стойким характером. Ее детство опалено войной. В два месяца она осталась без матери, отец погиб на фронте в 1944 году. Матрену вырастили бабушка и дедушка.

Дети войны взрослели рано, но именно это суровое время научило ценить каждый миг, каждый кусок хлеба и человеческое тепло. Матрена, получив 4 класса образования, в 14 лет пошла работать в колхоз разнорабочим, затем – продавцом в Боханском поселковом потребительском обществе, где трудилась до пенсии.

Главное богатство Матрены Матвеевны – большая дружная семья. В 18 лет она вышла замуж за Харлукова Максима Борисовича, родила 7 детей. Рано овдовела, в 36 лет. Но, благодаря стойкости характера, она вырастила своих детей в любви и заботе, передала им главное наследство – честность, трудолюбие и уважение к предкам. Сегодня ее дом всегда полон звонкого детского смеха. У нее 18 внуков и 32 правнука. Для всей семьи она остаётся мудрым советчиком и главным ангелом-хранителем. Несмотря на все тяготы, она пронесла любовь к родной культуре.

Имя Матрены Матвеевны неразрывно связано с бурятским фольклором. Она создатель и участник фольклорного ансамбля «Найдал» в родной деревне, обучает молодежь народным песням, легендам и традиционному танцу «ехор». Не раз участвовала в различных конкурсах, награждена дипломом и грамотами.

В свои 90 лет Матрена Матвеевна поражает благородной красотой, позитивом, добрым сердцем и достоинством. В ее глазах неугасимый интерес к жизни и любовь к людям.

Желаем имениннице крепкого здоровья, радости и долгих-долгих лет жизни!