Возвращение к истокам через творчество

Специалисты Управления социальной защиты и социального обслуживания населения по городу Черемхово, Черемховскому району и городу Свирску организовали для участников Центра активного долголетия «Атмосфера» мастер-класс в Музее имени В. Гуркина «Возвращение к истокам через творчество». Мероприятие прошло в тёплой обстановке и было посвящено возрождению интереса к традиционному сибирскому быту и декоративно-прикладному искусству в преддверии VIII Черемухового фестиваля.

Участникам предстояло создать памятный сувенир – объёмный макет старинного окна с резными наличниками, расписными ставнями и видом на город Черемхово. Участники мастер-класса с особым старанием подбирали оттенки, стремясь передать фактуру древесины и добавить яркие декоративные элементы, свойственные старинной домовой росписи.

На плотном картоне предстояло изобразить фрагмент стены крестьянской избы. Прорисованные детали придавали работе живую, тёплую энергетику, напоминая о лете, о лугах и просторах родного края.

Самый волнующий момент наступил, когда в центр картонной заготовки была помещена фотография города Черемхово. Участники аккуратно приклеивали снимок в оконный проём, финалом работы стало соединение всех элементов. Сувенир обрёл завершённый вид – объёмное окно с резным обрамлением, в которое виден узнаваемый уголок Черемхово. Готовые работы получились не просто поделками, а настоящими миниатюрами, хранящими тепло рук и частицу личных воспоминаний.

В Доме культуры «Современник» прошла открытая встреча с психологом для участниц программы «Активное долголетие»

В уютном конференц-зале Дома культуры «Современник» р. п. Залари состоялась открытая встреча, посвященная одной из самых актуальных тем современной психологии – «Медитация как инструмент терапии и ресурсирования». Гостями мероприятия стали прекрасные представительницы программы «Активное долголетие», которые пришли узнать, как обрести внутреннюю опору без таблеток и сложных техник.

Специальный гость – практикующий психолог, кинезиолог Раиса Фаузиевна Хисамова рассказала, что медитация – это навык управления собственным вниманием, который доступен каждому человеку в любом возрасте. Особое внимание было уделено адаптации практик под потребности зрелого возраста. Психолог подчеркнула, что для качественной работы с сознанием вовсе не обязательно сидеть в позе лотоса. Были предложены комфортные альтернативы: практики сидя на стуле с прямой спиной. Встреча носила исключительно прикладной характер. Участницы не просто слушали теорию, но и сразу пробовали применять знания. В спокойной обстановке они выполнили несколько упражнений.

Дыхание по квадрату: простой счет на вдохе, паузе и выдохе для быстрого снятия напряжения.

Сканирование тела: последовательное прохождение вниманием от кончиков пальцев ног до макушки.

Ресурсная визуализация: упражнение на создание безопасного внутреннего пространства, куда можно мысленно возвращаться в моменты усталости.

Атмосфера была невероятно теплой и доверительной. Многие женщины признавались, что раньше считали медитацию чем-то сложным и недоступным, а теперь поняли: чтобы успокоить ум, достаточно всего лишь пяти минут тишины с закрытыми глазами. Психолог подчеркнула важность регулярности такой работы с собой. Эта встреча стала первой в цикле открытых встреч с психологом. В ближайшее время для всех желающих пройдет следующая обучающая встреча.

Главная цель таких встреч – показать, что забота о ментальном здоровье является неотъемлемой частью активного и счастливого долголетия. Напряжение уходит через дыхание, а внутренние ресурсы никогда не иссякают – их нужно лишь научиться вовремя пополнять.

Мастер-класс «Набойка по ткани»

В рамках региональной программы Иркутской области «Активное долголетие» 5 августа 2026 года сотрудники Музея Владимира Гуркина провели мастер-класс «Набойка по ткани» для всех желающих участников Центра активного долголетия «Атмосфера» ОГБУ «УСЗСОН по городу Черемхово, Черемховскому району и городу Свирску.

Набойка – это один из старейших способов украшения ткани, известный на Руси с XII века. Эта техника ручной печати узоров при помощи деревянных штампов сегодня переживает второе рождение, становясь не просто хобби, а настоящим инструментом арт-терапии и социальной адаптации.

В процессе мастер-класса участники познакомились с историей ремесла, выбрали орнаменты и самостоятельно попробовали себя в роли дизайнера, нанося рисунки специальными красками на ткань. В конце мероприятия все участники унесли с собой авторские рисунки на ткани и заряд положительных эмоций, они не только освоили технику, но и получили эмоциональную разрядку, общались и прикасались к культурным традициям. Такие мастер-классы для граждан старшего поколения требуют точности движений, внимания к деталям и планирования композиции, что служит отличной тренировкой для мозга и суставов рук.

Пироговская Мария Венедиктовна: доброта, забота и творчество без границ

Человек удивительной душевной щедрости и неиссякаемой творческой энергии. Её жизнь ‒ яркое подтверждение того, что возраст ‒ не преграда для добрых дел и больших свершений.

Мария Венедиктовна оказывает поддержку маломобильным гражданам: помогает в быту, дарит внимание и простое человеческое тепло, которое порой значит даже больше, чем любая другая помощь.

В детском доме её всегда ждут с радостью: для ребят она не просто волонтёр, а добрый друг, с которым можно поговорить, поиграть и почувствовать себя нужными.

На спортивных мероприятиях Мария Венедиктовна становится незаменимой опорой: её отзывчивость и собранность помогают слаженно организовать процесс, а доброжелательная улыбка поддерживает и участников, и зрителей.

В роли волонтёра-наставника она щедро делится своим опытом, вдохновляет новичков и помогает им поверить в свои силы.

Но доброта и забота ‒ лишь одна сторона её многогранной личности.

Мария Венедиктовна ‒ настоящая творческая натура: её работы в области декоративно-прикладного искусства покоряют глубиной, мастерством и особой теплотой. Неоднократные победы во всероссийских и международных конкурсах ‒ заслуженное признание её таланта. Особая гордость ‒ победа в конкурсе «Общественное признание»: эта награда по праву отражает вклад Марии Венедиктовны в жизнь общества и силу её доброго сердца.

История Марии Венедиктовны ‒ идеальное воплощение идеи проекта «Активное долголетие». Это не про годы, а про наполненность каждого дня: про умение быть нужным, творить и вдохновлять.

Павлова Вера Анатольевна ‒ пример удивительной многогранности и неиссякаемой энергии

Она успевает быть сразу во многих ролях ‒ и везде остаётся одинаково искренней и нужной. Вера Анатольевна ‒ человек, рядом с которым становится светлее и спокойнее.

Уже 16 лет она посвящает себя хору общества слепых. Это не только репетиции и концерты, но и очень тонкая, важная работа: Вера Анатольевна учит людей с нарушением зрения уверенно ходить с белой тростью. Каждый такой урок ‒ это шаг к самостоятельности, и она вкладывает в него всё своё терпение и тепло.

За эту работу Вера Анатольевна неоднократно получала благодарственные письма и грамоты от Центрального правления президента ВОС.

Вера Анатольевна активно помогает маломобильным гражданам, а ещё становится незаменимой на спортивных мероприятиях: как волонтёр она поддерживает участников, подсказывает, помогает сориентироваться, создаёт атмосферу доброжелательности и порядка. Не пропускает ни одного конкурса, слёта или фотопроекта.

Наставник для юных волонтёров: делится опытом, поддерживает, показывает, как делать добро искренне и с душой. Она показывает, что волонтёрство ‒ это не про громкие слова, а про ежедневную заботу и внимание.

Вера Анатольевна всегда в гуще событий: она ‒ неизменный участник конкурсов, слётов и фотопроектов. Для неё это не просто мероприятия, а возможность вдохновить других, показать, что творчество и активность живут в любом возрасте.

При этом Вера Анатольевна пишет стихи. Её стихи ‒ это живой голос доброты и памяти: в каждой строчке ‒ история, которую важно услышать. Работающий пенсионер, её энергия, вовлечённость и жизнелюбие служат вдохновляющим примером, который доказывает: активное долголетие ‒ это когда ты по-прежнему в строю и умеешь делать мир чуточку светлее.

Гринь Татьяна Петровна: энергия добра и заботы

Человек, для которого слово «помощь» стало делом жизни. Её деятельность ‒ яркий пример того, как неравнодушие и активная жизненная позиция делают мир лучше.

В числе ключевых направлений работы ‒ поддержка участников СВО: тесно сотрудничает с военкоматом и ведёт кропотливую работу с документооборотом, помогая решать важные и порой непростые вопросы.

Не менее значим её вклад в благоустройство городских территорий: там, где появляется Татьяна Петровна, становится уютнее и красивее.

Отдельное место в её сердце занимает помощь детскому дому ‒ она дарит ребятам внимание, поддержку и веру в то, что о них обязательно позаботятся.

Особое тепло и чуткость проявляет в работе с маломобильными и одинокими гражданами: для них её помощь ‒ это не просто решение бытовых вопросов, а возможность почувствовать, что они не одни.

Участник и модератор проекта «Лица Победы»: бережно сохраняя историческую память, она помогает рассказывать истории героев, которые должны жить в сердцах новых поколений.

Участник всех массовых спортивных мероприятий: она там, где кипит жизнь и нужна надёжная поддержка. Её волонтёрская работа на спортивных праздниках ‒ это не просто помощь, а настоящий вклад в атмосферу единства и радости, которая объединяет город.

В Добро.Центре при ДДТ выступает в роли наставника ‒ делится опытом, вдохновляет и помогает раскрыться юным волонтёрам.

Деятельность Татьяны Петровны ‒ настоящее воплощение принципов проекта «Активное долголетие»: это не про возраст, а про силу духа, желание быть полезным и умение дарить добро каждый день.

Акция «Я люблю тебя, Россия!»

Серебряные и юные волонтёры Добро.Центра сплели венки на голову в цветах триколора ‒ белом, синем и красном, словно вдохнув в каждый лепесток любовь к своей стране.

Рядом ‒ звезда на шпажке как символ надежды и сердце в национальных цветах, излучающее тепло и единство. Каждый браслет, сплетённый вручную, ‒ маленький подарок от сердца к сердцу.

В День России волонтёры встретили жителей города с теплом и искренностью. Даря браслеты и улыбки, они напомнили: быть частью России ‒ значит быть частью большого, доброго и сильного дома, где каждый важен и каждый жест говорит: мы ‒ вместе.

Акция «Сердца России»

На большом ватмане формата А1 серебряные и юные волонтёры создали карту нашей Родины ‒ живую, тёплую, наполненную сердцами.

В День России жители города Усолья-Сибирского стали частью этого большого общего портрета страны.

Каждый желающий смог взять маленькое сердечко, написать на нём своё имя и прикрепить его на карту России, создавая эффект «пульсации» любви к Родине.

Вместе мы создаём Россию, в которой хочется жить!

Акция «Подари ребёнку шарик!»

Серебряные волонтёры Управления социальной защиты г. Усолье-Сибирское и Усольского района с душой присоединились к Всероссийской акции.

Они не просто подготовили подарки, они вложили в них тепло своих рук и сердец: смастерили забавных клоунов из цветного картона, сплели яркие браслеты из синельной проволоки, собрали милые рамки для фото. А ещё ‒ разноцветные воздушные шарики!

Совсем скоро эти маленькие чудеса отправятся к своим юным владельцам: волонтёры вручат их ребятам на торжественной линейке в Доме детского творчества и на площади у ДК «Химик». Представьте эти сияющие детские глаза, ведь даже простой шарик и самодельный клоун могут стать настоящим волшебством!

Акция «День семьи, любви и верности»

В преддверии Дня семьи, любви и верности серебряные волонтёры Усольского района вместе с юными помощниками из Добро.Центра с душой и трепетом изготовили праздничный реквизит – в каждом изделии – частичка тепла и добрых пожеланий.

8 июля на Комсомольской площади развернулась по-настоящему семейная светлая акция: волонтёры дарили жителям символы праздника ‒ нежные бумажные ромашки и яркие солнышки.

Для памятных фотографий обустроили уютную фотозону: в её центре ‒ эффектная круглая рамка, словно сплетённая из ромашек, а рядом ‒ кокошник и изящный ободок, тоже украшенные ромашками, для создания красивого образа.

Эта акция ‒ не просто праздник, а тёплый разговор о самом важном: о семье, верности и любви, который волонтёры ведут от сердца к сердцу.