Всероссийский социальный проект «МЕЧТА ВЕТЕРАНА» приглашает всех принять в нем участие.

На сайте проекта россияне могут не только рассказать о подвигах живущих рядом с ними ветеранах Великой Отечественной войны, но и написать об их больших и маленьких несбывшихся мечтах. Кроме того, каждый может стать добровольным помощником и содействоватьосуществлению заветных мечтаний фронтовиков, блокадников, тружеников тыла.

Реализация проекта во всех регионах Российской Федерации полностью соответствует государственной линии, направленной на патриотическую работу с молодежью, реализации политики в сфере социальной защиты и помощи ветеранам, идеям волонтерства и противодействия попыткам очернить подвиг советского народа в Победе над фашизмом.

Граждане большинства регионов страны активно включились в проект, и в настоящее время уже исполнено более 400 пожеланий его героев. В осуществлении того, чтобы сбылись мечты ветеранов приняли участие известиелюди: Василий Лановой, Леонид Якубович, Надежда Бабкина.

Всероссийский социальный проект «МЕЧТА ВЕТЕРАНА» реализуется через сайт http://мечтаветерана.рф.

В последние дни уходящего лета все желают зарядиться позитивом и поддержать здоровье.

Активные граждане пожилого возраста ОГБУСО «Комплексный центр социального обслуживания населения Киренского и Катангского районов» систематически занимаются спортом, чтоспособствует положительному воздействию на организм. Сердце даже в покое начинает экономно работать, ритм сокращений замедляется. А дополнительная физическая нагрузка на тренажёрах успокаивает нервную систему, способствует снижению веса, а также дисциплинирует.

Все упражнения входят в комплекс, в основе которого лежит обычная гимнастика, и выполняются совместно со специалистом. Спортсмены начинают с наклонов и вращений головой. Затем выполняют сгибание и разгибание пальцев, вращение кистью, сгибание и разгибание руки и заканчивают разминкой ног. После чего занимаются скандинавской ходьбой. В времязанятий пожилые люди снимают нагрузку с коленных и тазобедренных суставов. Задействованы не только мышцы нижней половины тела, но и спины, пресса, рук. Получателям услуг очень нравятся занятия на свежем воздухе. Бодрость и хорошее настроение обеспечены!

Теплое душевное чаепитие было организовано в стационарном отделении ОГБУСО «КЦСОН Слюдянского района».

Готовились к нему долго и дружно. Задумали сварить чай, да не простой, а душистый и полезный. Для этого изучили правила ферментации и высушивания трав, выбрали мелиссу, мяту и листья малины. Изучили их полезные свойства, возможность сочетания. Работники и проживающие принялись за заготовку. Кто-то собирал травы и листья, кто-то плотно укладывал их в стеклянные банки для ферментации (при таком способе аромат чая получается более насыщенным), затем сушили и раскладывали в специально сшитые тканевые мешки. Весь процесс от начала и до конца сняли на видео исмонтировали ролик.

Собравшись на чаепитие, продегустировали чай и с большим интересом просмотрели видеозапись заготовки чая, узнали много интересного о церемониях чаепития в разных странах. Вспомнили рецепты заваривания чая:домашнего и полевого, со сливками и сливочным маслом и солью; пели старинные застольные песни.

Чая заготовили немало, решили угощать им всех проживающих, чтобы приносить им здоровье и поддерживать вниманием и заботой.

В Комплексном центре социального обслуживания населения Слюдянского района в рамках проекта «Узнавайте Россию. Люди» в гостях побывала съемочная группа радиокомпании «Дорожное радио» из Москвы.

Проект рассказывает о жителях России старше 60 лет, демонстрирующих пример активного долголетия. Ведущие знакомят слушателей с героями в прямом эфире и всоциальных сетях радиостанции.

23 августа комплексный центр организовал встречу с самыми активными членами клуба «Серебряные волонтеры». Встреча состоялась на свежем воздухе в парке, где весной совместно с участниками клуба волонтеров высадили молодые березки, ухаживали за ними, и теприжились все до одной. Продолжили общение на берегу озера Байкал, расположившись на одном из красивейших мест района близ мыса Шаманка.

Журналисты вели беседу с героями встречи, в перерывах присоединялись к волонтерам и занимались сбором мусора. Участникам клуба «Серебряные волонтеры»– людям с богатым жизненным опытом и огромным запасом знаний – многое хотелось рассказать радиоведущим. Говорили о важных делах, планах, мечтах, о месте, где живут, о том, что любят: о семьях, своей родине, озере…«Любим и стараемся беречь, – говорят волонтеры, – поэтому акция по сохранению чистоты побережья оз. Байкал от мусора актуальна и проводится в течение года на постоянной основе».

По окончании съемки рисовали на камнях, пили горячий чай, угощались сибирскими ягодами и выпечкой, делились душевным теплом от встречи с замечательными людьми.

Возраст – это не помеха для добрых дел, для любви, для ухода за собой, для танцев, песен, участия в различных клубах и конкурсах, для обучения самим или передачи опыта другим, для самореализации. Главное – чтобы душа была молодая, и было здоровье. А тот доказанный факт, что когда ты активен, о чем—то мечтаешь, где—то участвуешь, кому—то нужен, вылечивает любые болезни и невзгоды, заставляет хорошо выглядеть и ощущать себя молодым и энергичным!

В Марковском геронтологическом центре прошел праздник! Какой? Во многих городах России и некоторых зарубежных странах 1 августа проходит ежегодная акция – Международный флешмоб женственности. Впервые это мероприятие было организовано и проведено в 2012 году, и приняли в нем участие женщины из 90 городов и 9 стран, и с каждым годом его география всё расширяется. В день флешмоба его участницы выходят на главную площадь своего города в красивых нарядах. Цель данного мероприятия –найти новых знакомых, познакомиться поближе, зарядиться позитивной энергией и подарить улыбки и хорошее настроение окружающим.

Вот и в Центре решили присоединиться к данному мероприятию, дружно вышли на главную площадь, чтобы зарядить себя и других позитивной энергией и хорошим настроением.

В гости на этот праздник пришла Красная Шапочка, которая загадывала загадки, угощала пирожками, а по их начинке предсказывала будущее. А серый волк выбрал себе самую красивую бабушку и… нет, не съел, а станцевал с ней задорный танец.

Были на празднике и конкурсы «Само очарование», «Дипломат», «Пожелания», были песни и, конечно же, танцы. Веселились от души, дарили друг другу улыбки и только позитив. А в конце праздника проживающий Центра Михаил Мальянов прочел стихотворение Владимира Шельске «Дарите женщинам цветы», и мужчины подарили всем женщинам, присутствующим на празднике, цветы.

Не обязательно ждать Международный женский день, можно устроить праздник самим и подарить радость тем женщинам, которые живут рядом с нами.

Ах, бросьте, бабоньки, грустить у зеркала,

Разглаживать морщинки возле глаз.

Врут зеркала, что красота померкла,

Врут зеркала, что молодость ушла.

А сделайте-ка лучше взгляд уверенным,

И на лицо – неброский макияж,

Вильнув бедром и постучав по дереву,

Сходите, для начала, поплясать.

Социальные работники Комплексного центра социального обслуживания населения г. Тулуна и Тулунского района поздравили своих подопечных с народным праздником – Яблочным Спасом. Это настоящий праздник урожая, который ежегодно отмечается в августе, он приурочен к большей церковной дате – Преображению Господнему. День, с которого, согласно поверьям, природа разворачивалась от лета к осени и зиме.

В этот день социальные работники рассказали обистории праздника, о традициях и обычаях Спаса, о том, что до наступления праздника запрещалось употреблять блюда из яблок и сами яблоки. С наступлением Яблочного Спаса как раз, наоборот, нужно срывать и освящать яблоки, а также другие фрукты нового урожая. На Спас, по традиции,пекут пироги, чаще всего используют начинку из яблок, добавляют мед и грецкие орехи.

В рамках внедрения системы долговременного ухода на территории Иркутской области, направленной на повышение качества жизни граждан пожилого возраста и инвалидов и создание условий для активного долголетия, а также в целях развития стационарозамещающих форм социального обслуживания Домом-интернатом для престарелых и инвалидов г. Черемхово и Черемховского района и Комплексным центром социального обслуживания населения г. Черемхово и Черемховского района проводится работа по реализации совместного инновационного проекта по предоставлению социальных услуг гражданам пожилого возраста и инвалидам в полустационарной форме социального обслуживания на базе Дома-интерната для престарелых и инвалидов г. Черемхово и Черемховского района.

Проводится работа по выявлению и учету граждан пожилого возраста и инвалидов, нуждающихся в предоставлении социальных услуг в отделении дневного пребывания.

Специалисты Комплексного центра социального обслуживания населения г. Черемхово и Черемховского района рассматривают заявление и документы для признания граждан нуждающимися в социальном обслуживании, при определении индивидуальной потребности гражданина в социальном обслуживании проводят обследование условий жизнедеятельности граждан с составлением акта. При необходимости, если обстоятельства ухудшают условия жизнедеятельности, гражданин имеет частичную утрату способности в силу заболевания, возраста или наличия инвалидности социальные работники оказывают содействие в сборе документов, прохождении медицинского осмотра, получении медицинских рекомендаций, заключений.

Социальные услуги в отделении дневного пребывания в полустационарной форме со дня открытия получили 17 граждан пожилого возраста, имеющих инвалидность, в соответствии с индивидуальной программой предоставления социальных услуг с учетом их индивидуальных потребностей.

Путь к долголетию ясен и прост,

Финляндия знала ответ на вопрос;

Нам подсказала, и мы подхватили,

И для здоровья ходьбу применили.

Для удовольствий, игры, для забавы!

Для жизни без боли, без грусти, для славы!

Для красоты и коррекции веса!

Для наслаждения горами и лесом!

(М. Крапивин).

В селе Коновалово прошло мероприятие по формированию здорового образа жизни «Активность – путь к долголетию». Мероприятие проводилось с целью напоминания жителям села о необходимости беречь и поддерживать свое здоровье.

Организаторами акции выступили специалистыотделения срочного социального обслуживания и специалисты отделения социального обслуживания на дому Комплексного центра социального обслуживания населения Балаганского района. До начала мероприятия специалисты раздавали прохожим листовки, буклеты и памятки о возникновении и пользе скандинавской ходьбы, о здоровом образе жизни, о правильном питании и т. д. Началоммероприятия была физическая разминка.

Следующий этап – лечебная дыхательная гимнастика и подготовка к скандинавской ходьбе, которую можно отнести к определенной разновидности лечебной гимнастики, поскольку ходьба с элементами опоры является частью многих комплексов, стимулирующих жизненные функции (повышаются защитные силы организма, улучшаются подвижность тела и координация движений, укрепляются мышцы спины, улучшается работа дыхательной и сердечно-сосудистой системы). Участники с большим удовольствием дружным строем прошли определенный маршрут.

Ярким и интересным моментом стало вручение наградных значков и сладких подарков активисткам акции. Они поблагодарили девушек и пожелали побольше таких мероприятий и встреч.

Метод самовнушения активно используют психологи Комплексного центра социального обслуживания населения г. Иркутска, работая по программе «Активное долголетие» нацпроекта «Демография».

Многие ученые доказывали факт влияния позитивных утверждений на решение неблагоприятных ситуаций в лучшую сторону. Настрой на здоровье, оптимизм, уверенность в том, что всё самое лучшее еще впереди дают возможность каждому создать программу здорового и счастливого долголетия. Зная и применяя техники эмоционального позитивного самонастроя, человек может значительно улучшить свое настроение и здоровье.

Эффективность воздействия такого настроя на здоровье человека долгие годы на собственном опыте доказывал Георгий Сытин – российский ученый, фронтовик. Тяжелораненому молодому двадцатилетнему солдату врачи спасли жизнь, но выписали из госпиталя с большими ограничениями к жизнедеятельности и пожизненной инвалидностью. Его первый настрой звучал так: «Я – сильный, волевой и здоровый человек, способный полностью управлять своим телом, своими ощущениями». В 50-е годы Георгий Николаевич после прохождения врачебной комиссии в военкомате был признан годным к работе без ограничений. Всю свою жизнь он применял метод самовнушения, доказывая его эффективность. А когда ему исполнилось 86 лет, тщательное медицинское обследование выявило, что его общебиологические показатели соответствуют возрасту 40 лет.

Вместе с психологом, по примеру и научным разработкам Г. Н. Сытина, получатели социальных услуг отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов Комплексного центра социального обслуживания населения города Иркутска поэтапно осваивают технику самовнушения, настраивая себя на здоровье и молодость, выполняя упражнения, повторяя простые фразы, утверждающие, что с каждым днем они становятся здоровее, энергичнее: «Я здоров и счастлив!»

Дополняя психологические занятия ароматным фиточаем, выполняя физические упражнения лечебной физкультуры, каждый получатель социальных услуг отделения дневного пребывания получает возможность сформировать и запустить программу долголетия, активности и позитива, а значит быть здоровым, счастливым и быть уверенным, что дата, указанная в паспорте, – это всего лишь цифры!

Очередная онлайн—экскурсия прошла в стационарном отделении Комплексного центра социального обслуживания населения Слюдянского района.

Гидом снова стали волонтеры, занимающиеся развитием туризма в городе и его окрестностях. Биолог Гулин А. А. − постоянный участник наших онлайн-экскурсий представил флору и фауну бассейна реки.Путешествие прошло от устья горной реки Бабха до гольца с одноименным названием. Наши проживающие полюбовались красотой реки, набравшей силы после проливных дождей, а также узнали, что побережье этой горной красавицы готовится принимать туристов—велосипедистов. Волонтеры – молодые люди, проживающие в Байкальске, − рассказали о работе по созданию эковелотропы, протяженностью около 6 километров, о том, какие меры предпринимаются, чтобы при проведении этой работы сохранить чистоту побережья, рассказали и о том, что в дальнейшем планируется продолжение туристического маршрута, но уже пешего с конечным пунктом «Голец Бабха».

Затем проживающие смогли проверить свои знания об этой реке и ее окрестностях, став участниками увлекательной викторины. Результаты этого состязания порадовали и приятно удивили ведущих: неверным был только один ответ, но теперь мы все знаем правильный – высота гольца Бабха 2061 метр!