Запах пожилых людей: причины и как от него избавиться?
Поговорим сегодня о достаточно деликатном вопросе: о специфическом для пожилых людей запахе.
Люди недалеко ушли от животных. Мы тоже подаем сигналы о своем возрасте и состоянии здоровья – с помощью запаха своего тела. Но почему-то наше обоняние способно четко фиксировать только присутствие пожилого человека. Отчего так происходит: из-за захламленного дома или старческих болезней? Можно ли как-то от этого запаха избавиться?
Запах пожилого человека
Такой диагноз действительно существует. В Филадельфийском центре Монелл, занимающемся изучением ощущений, возникающих под влиянием химических раздражителей (Monell Chemical Senses Center) подтвердили, что у пожилых людей действительно есть отчетливый запах. Он настолько узнаваем, что люди могут идентифицировать их только запахом тела.
Как это выяснили? Отобрали людей трех возрастных групп:
- 20-30-летних;
- 45-55-летних;
- 75-95-летних.
Исследователи выдавали всем этим людям особые легкие футболки, где в подмышечных впадинах были проложены прокладки, как для кормящих матерей. Каждый испытуемый должен был спать в такой футболке пять ночей подряд.
Для чистоты эксперимента перед сном испытуемые должны были обязательно купаться без мыла и шампуня. Также их попросили воздержаться от употребления алкоголя, курения и употребления в пищу острых блюд, чеснока, лука или любого другого вида пищи, которая может повлиять на запах тела.
По прошествии пяти дней прокладки удаляли, разрезали на квадранты и помещали в отдельные стеклянные банки. Затем 41 молодым (от 20 до 30 лет) участникам были даны две стеклянные банки в девяти комбинациях для оценки ароматов. Участников попросили оценить интенсивность и приятность каждого запаха. Также им нужно было или определить, какой образец поступал от пожилого человека, либо оценить возрастную группу, к которой относится каждый образец.
Участники смогли выделить запах пожилых людей лучше, чем более молодых испытуемых. Когда люди пытались классифицировать образцы запахов по возрасту, им нелегко было различать молодых и среднего возраста людей, но они почти всегда мгновенно идентифицировали запахи старых людей.
Интересно, что, несмотря на свою уникальность – и вопреки стереотипу – запах старого человека не противен. Участники оценили его как менее интенсивный и менее неприятный, чем запах тела у более молодых доноров. В зависимости от пола, участники оценивали запах мужчин среднего возраста как самый интенсивный, а запах пожилого мужчины – как самый приятный и наименее интенсивный. Напротив, запахи женщин среднего возраста были оценены как более приятные, чем запахи пожилых леди.
«У пожилых людей есть заметный запах подмышек, который молодые люди оценили как довольно нейтральный и не очень неприятный», – так прокомментировал исследование Johan Lundström, сенсонейробиолог центра Монелл. «Эксперимент показал, – сказал он. – Что, подобно другим животным, люди способны различать возраст, ориентируясь только по запаху тела. Этот эффект характерен, в основном, для запахов тела, испускаемыми пожилыми людьми».
В Японии запах, присущий только пожилым людям, называют специальным словом «карейшу» (kareishū)
Причины специфического запаха у пожилых
То, что мы называем «запахом от тела» на самом деле является запахом, который издает кожа. Это напрямую связано с химическим составом секрета сальных и потовых желез. Он же меняется в разные периоды жизни.
Хоть мы этого и не осознаем, но химическая формула запаха тела позволяет передавать различную биологическую и социальную информацию. Так, здесь зашифрованы сигналы, помогающие выбрать партнера, показать, что человек уже готов к продолжению рода или, наоборот, эта функция ему уже недоступна.
Способность человека различать возраст по запаху может быть эволюционным навыком. Ученые предполагают, что это подобно инстинкту животных. Ведь они, когда нужно отличить молодого и сильного партнера от старой и больной особи, ориентируются именно на обоняние.
Почему же в описанном выше эксперименте молодые люди не расценили kareishū как что-то неприятное? Авторы исследования думают, что возрастные запахи не должны вызывать именно негатив. Их задача – помочь в выборе более подходящего партнера. Так, девушка может обратить внимание на более пожилого мужчину, так как он может дать ей гены, которые позволят ее детям жить дольше. Молодой же человек получает сигнал обойти пожилую женщину стороной – не потому, что она некрасива, а потому, что уже не сможет стать матерью для его потомства.
Journal of Investigative Dermatology пишет, что запах старого человека может быть результатом появления на коже молекул 2-ноненаля. Это такой ненасыщенный альдегид, который обеспечивает запах гречневой каше или выдержанному пиву.
Ноненаль-2 у человека образуется в процессе метаболизма омега-7-ненасыщенных жирных кислот в секрете сальных желез. У молодых и людей среднего возраста его почти нет: жирные кислоты образуются в результате других реакций. Но после 40-летнего возраста кожа как у мужчин, так и у женщин начинает вырабатывать все больше таких молекул, и ее естественная антиоксидантная защита постепенно ухудшается.
Ноненаль-2 – жирорастворимое вещество, поэтому он остается на коже даже после мытья ее водой. Кроме того, с тела оно быстро оказывается на одежде, и оттуда его тоже тяжело отстирать.
Что усугубляет запах от кожи
На самом деле кожа – это не просто ткань. Это – самый большой орган нашего тела. Его задачей является не только защита внутренних органов, но и частичное выделение отработанных организмом продуктов (их еще называют шлаками). Большая часть веществ, образовавшихся в результате метаболизма, должна выходить с мочой, желчью и калом, а также с дыханием.
Ухудшение работы выделительных органов
Как мы знаем, с возрастом все начинает работать хуже. Постепенно уменьшается количество рабочих элементов в почках – развивается хроническая почечная недостаточность. Хуже сокращается кишечник – развивается хронический запор, и токсичные вещества из кишечника идут в кровь и отравляют организм. Ухудшается и газообмен в легких. Коже приходится брать на себя функции всех этих органов, и ее запах меняется.
Хронические заболевания
Если запах от тела пожилого человека довольно резок и неприятен, это может быть связано с заболеваниями:
- кишечника: хроническим колитом или энтероколитом, дисбактериозом, синдромом раздраженного кишечника;
- надпочечников и половых желез, отвечающих за выработку тестостерона (метаболиты этого гормона командуют сальными железами);
- эндокринной части поджелудочной железы (сахарным диабетом): это изменяет pH кожи, в результате изменяется и ее микрофлора.
То есть, прежде, чем просто думать о том, что от родственника исходит «обычный запах старости», исключите эти заболевания.
Прием медикаментов
Все препараты, которые употребляют пожилые люди, должны распадаться на активные молекулы, а потом выводиться с желчью, мочой, дыханием или потом. Как мы говорили, в старости выделительные органы работают уже не так хорошо, поэтому лекарства выводятся хуже.
Если запах от тела родителя уж очень неприятный, поговорите с врачом, не стоит ли уменьшить дозировку препаратов или исключить какие-то из них.
Характер питания
Все, что мы едим, проходит через кишечник. Если пища имеет сложный состав, ей приходится дольше задерживаться, обрабатываясь различными ферментами. Это, в сочетании с ухудшением работы кишечника, также влияет на запах от тела. Ведь опять коже приходится брать на себя больше выделительной работы.
Пожилой человек не должен питаться фаст-фудом, жирной, жареной и острой пищей, которая увеличивает нагрузку на кишечник и, впоследствии, на кожу.
Проблемы гигиены
Чем старше человек, тем более тонка и ранима его кожа. Она склонна к шелушению и к быстрой утрате поверхностной защитной пленки. Когда пожилой человек моется, он не получает такого ощущения чистоты, как раньше. Напротив, мытье сопровождается неприятными ощущениями: повышенной сухостью, стянутостью, появлением зуда в области ануса и половых органов. Чтобы уменьшить неприятные ощущения, пожилой человек старается реже мыться. Это усиливает и без того не самый приятный запах от тела.
Есть и еще одна особенность: с возрастом ослабляются мышцы тазового дна. Это означает, что развивается недержание мочи или даже кала. Такие запахи добавляются в общую смесь редко моющегося тела.
В довершение всего, с 55 лет начинает ухудшаться обоняние. До 70 лет пресбиосмия развивается у 24,5%, после 70 до 80 лет обоняние теряет уже треть людей. Это связано с уменьшением количества специальных нервных клеток, передающих ароматы в головной мозг, и не поддается профилактике. Следовательно, пожилой человек не чувствует амбре от своего тела и не понимает, что с ним появилась какая-то проблема.
Характер привычек
В пожилом возрасте люди зачастую живут одни. У них уже почти нет радости в жизни, а если и с младшими родственниками нет контакта, то они и вовсе могут впадать в депрессию. В этом случае они находят «отдушину» в накапливании вещей. Они окружают себя коврами, подушками, пуфиками и другими мягкими предметами, которые очень сложно постирать. В сочетании с тем, что многие пожилые люди просто панически боятся сквозняков и редко открывают шкафы, это помогает сконцентрировать в доме «запах старости».
Подобная любовь к накоплению вещей встречается и при старческой деменции. В таких условиях запах от 2-ноненаль, и других веществ с кожи человека, тоже отлично концентрируется в квартире.
Кроме того, кровообращение в теле с возрастом ухудшается. Пожилой человек мерзнет и старается кутаться в теплые вещи. Именно такая одежда реже стирается, ведь не у всех в запасе есть около 6-10 шерстяных или махровых кофт и штанов. А если и есть, то не каждый старик будет готов ее вовремя менять – ведь «надо же экономить». Следовательно, эти вещи являются носителями более концентрированного запаха.
Что делать с запахом старости?
Здесь нужен комплексный подход, направленный:
- и на улучшение личной гигиены;
- и на оптимизацию питания – согласно имеющимся заболеваниям и состояниям;
- и на моральное состояние пожилого человека.
Поэтому советы – следующие:
Личная гигиена
Ванная комната должна быть безопасной. Тогда и желания мыться у пожилого человека будет больше. Для этого:
- постелите в ванну резиновый коврик;
- на стену над ванной прибейте поручни;
- создайте удобное место возле головного конца ванны, чтобы туда можно было поместить шампуни, мыла.
В пожилом возрасте лучше всего принимать не ванну, а душ, желательно – контрастный. В этом случае липидная пленка смывается не так сильно. Кроме того, воду для душа нужно делать теплую, а не горячую. А еще лучше – принимать контрастный душ.
Для мытья тела нужно не гель для душа, а какое-то pH-нейтральное мыло, например, детское. Тереть сильно тело не нужно, лучше использовать мягкую мочалку-сеточку. А после душа наносите на кожу нежирный крем для тела.
Если пожилой родственник страдает недержанием мочи, нужно проконсультироваться с урологом – по поводу лечения этого состояния. А пока вы туда идете, купите специальные урологические прокладки.
При невозможности купания, оставлять пожилого человека без гигиенических мероприятий никак нельзя. Даже не столько для устранения запаха, сколько для профилактики пролежней. Поэтому возьмите чистую марлю, сделайте отвар ромашки или череды и обтирайте тело своего родственника.
Не забывайте также о гигиене полости рта: одной чистки зубов недостаточно, нужно еще очищать язык и использовать флосс. Можно также поискать специальную смолу «Отоко Каору» или подобную. Она и зубы очищает, и делает так, чтобы тело испускало приятный аромат.
Диета
Важно, чтобы из рациона пожилого человека были исключена жирная, жареная и острая пища. Продукты, содержащие транс-жиры, тоже исключены. А вот продуктов, содержащих клетчатку, должно быть как можно больше.
Основные принципы диеты смотрите здесь.
Если у родственника сахарный диабет, не забывайте до еды определять уровень сахара в его крови. Для этого поможет глюкометр.
Устранение запаха в квартире
Чтобы убрать запах в квартире:
- обязательно отдавайте ковры и предметы мягкой мебели в химчистку;
- как можно чаще стирайте одежду, постельное белье, одеяла. Используйте кондиционер для белья;
- разложить по квартире саше с пахучими травами: лавандой, мятой, душицей, чабрецом;
- периодически зажигать аромалампу, используя цитрусовые ароматические масла, или ароматические палочки;
- использовать генератор сухого тумана https://eldercare.ru/zapax-pozhilyx-lyudej-prichiny-i-kak-ot-nego-izbavitsya/
